哮喘起病或急或緩，嬰幼兒哮喘發病前往往有1～2天的上呼吸道過敏的癥狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現并逐漸出現咳嗽、喘息。此時要特別注意，及時診治及時治療，日常生活中飲食方面的保健更要做到，合理膳食，多吃蔬菜水果，更要注意不要吃腥發之物，以免誘發哮喘。

　　一、哮喘患兒的飲食注意事項

　　1、飲食不宜過度，要清淡，不宜進食肥膩之物。

　　2、可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物

　　3、多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等。

　　4、平時多吃補肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。

　　二、哮喘患兒的飲食禁忌

　　1、禁止海腥食物

　　哮喘患者的飲食部分的禁忌是很多的，尤其注意要禁食魚類。引發哮喘的原因，食物就是之一，尤其是魚蝦等海腥食物。因此哮喘患者平時應少吃或不吃魚蝦海腥食物，也不要吃辛辣、咸酸、甘肥食物，飲食以清淡為主，這樣可以防止體熱的增加進而誘發哮喘發作。

　　2、控制食鹽量

　　哮喘患者進行保健還要注意控制食鹽量。生活中的很多疾病都要求患者少進食鹽。哮喘也是，哮喘患者少鹽飲食，清淡飲食。部分地區的食鹽銷售量與該地區的哮喘患者數量呈正比。哮喘患者對食醋等酸性食物也應少吃，以防病情的加重，不利于后期的治療。

　　3、隨時飲水

　　在哮喘發作時患者呼吸加快，出汗較多，體內水的消耗比一般人多，而缺水會導致氣道內分泌物變得稠粘，難以順利咳出使呼吸道受阻，從而就會加重缺氧癥狀并使排痰困難，所以哮喘患者應養成隨時飲水(白開水)的習慣。

　　溫馨提示：另外，要注意天氣變化寒冷時及時給小兒添加衣物，避免受到風寒，特別要注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發兒童哮喘的發作。