嬰幼兒時期是乳牙陸續萌出、恒牙處于鈣化的時期。如果不注意口腔保健，嬰幼兒極易發生齲齒，還可罹患牙齦炎、口腔黏膜病、口腔畸形等，從而對其一生的口腔健康產生不良影響。因此，嬰幼兒的口腔健康應該受到特別關注。下面我們就來詳細了解一下究竟該如何保護好孩子的口腔健康。

注意兒童的飲食

我們知道，引起蛀牙的罪魁禍首之一便是細菌。口腔內的細菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質。牙菌斑內的細菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進行代謝產生酸腐蝕牙齒，最終形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時間。少吃糖，經常是家長們對孩子的忠告。有時我在門診中碰到有些家長要求我叫他們的孩子不吃糖，說孩子只聽醫生的話。我會笑著對這些家長說：不吃糖，還是孩子嗎?要少吃，同時最好是在就餐前后不久時吃，這樣會相對比較好。

兒童的口腔護理

引起蛀牙的細菌生活在牙菌斑內，如何去除牙菌斑?最有效、經濟、實用的方法便是每天早晚兩次刷牙。我常跟一些家長說，當你的孩子長出第一顆乳牙時，就要及時地進行口腔護理了：每天在嬰幼兒進食后喂些溫開水，同時家長用自己的手指纏些紗布，沾點清水對嬰幼兒的乳牙及牙齦進行輕輕地擦洗和按摩。隨著孩子的長大，孩子會好奇地學大人刷起牙來了，此時家長在教會孩子如何正確刷牙、告訴其刷牙的重要性的同時，還要堅持每天督促和監督他們刷牙，必要時幫助他們刷牙。

必要的預防保健

每年的“9·20愛牙日”前后，許多專家教授也會在電視、網絡、報刊、雜志等媒體上作有關牙齒預防保健的知識。在此我想強調的必要的預防保健是：

1、合理應用氟防齲 氟化物能預防蛀牙，是20世紀預防口腔醫學對人類最偉大的貢獻。合理使用將大大降低蛀牙的發生率，但在使用時也應注意使用的量及兒童的年齡，嬰幼兒要慎用。建議使用含氟凝膠和含氟泡沫，應由口腔專業人員來完成。

2、點隙裂溝封閉劑的使用 主要是在剛萌出不久的恒后牙的表面，涂布一層粘結性樹脂，保護牙齒免受細菌的侵蝕，達到預防蛀牙發生的一種有效方法。目前，許多口腔門診均開展著此項業務，建議6歲以上的兒童，家長們不妨帶他們去醫院檢查一次，必要的話作一下點隙裂溝封閉術，預防蛀牙。

溫馨提示：在嬰幼兒時期家長應該培養孩子飯后漱口，早晚刷牙的習慣。多吃蔬菜水果，少吃蛋糕等含糖高的粘軟點心，增強自身免疫力，去除不良習慣。定期進行口腔衛生檢查，保障兒童口腔健康，提高兒童健康水平。