生活中不小心把鼻部弄傷了情況，很多人不知所措，不知道要怎么做，非常緊張。去醫院就診后回來在家也不知如何護理。專家建議你可以采取以下措施來護理鼻外傷。
1.鼻外傷24小時內局部應作冷敷，用冷濕毛巾或冰袋放置鼻部，需要隨時更換，目的是促進血管收縮，減少皮下出血，超過24小時后，皮下出血逐漸靜止，這時可做熱敷，用熱的濕毛巾，但溫度不可過熱，60℃左右即可。熱敷的目的是促使血管擴張，吸收瘀血及腫脹，減輕疼痛，促進恢復。
2.傷后不要揉鼻子，以免加重外傷及骨折。骨折復位者按時到醫院復查。
3.安撫病人保持安靜及呼吸道通暢，因鼻腔呼吸不暢，往往借助于口式呼吸，所以要注意空氣的新鮮與濕潤。
4、注意休息，忌直接頭部吹風。
5、戴眼鏡者，暫除去。
6、如患有咳嗽、過敏性鼻炎者，盡量控制咳嗽和噴嚏。
7、飲食方面，骨折初期，因腫痛劇烈，發燒及食欲不振，所以飲食不宜過量，菜肴不宜滋膩。后期，腫痛已逐步緩解，胃納也漸漸恢復正常，可加強營養以促進愈合。
專家提醒：如果有遇到鼻出血，應該采取正當的措施止血。如果鼻出血的時間過長或者出血量大，那就要及時早醫院檢查治療。