外陰白斑的癥狀，不僅會表現在女性的外陰位置，還會表現在其他地方，比如有的外陰白斑患者，就會偶爾出現胸悶、氣短的癥狀，外陰白斑的癥狀越是嚴重，這些癥狀也越是頻繁，患者要注意對身體進行相關的護理，下面為你詳細的介紹一下。患有外陰白斑的生活護理要點。

　　1、老年外陰白斑患者大多患病時間長，病情復雜，部分患者由于到處求醫卻久治無效，或因觀念、醫療條件、經濟原因等限制，沒有及時進行外陰白斑的護理和治療使病情拖延。在治療中，我們要詳細了解過往病史，對病人進行適當心理輔導。并針對老年患者恢復慢、醫治愿望低、治療用藥常不遵醫囑等特點，制定相應醫治方案。

　　2、另外外陰白斑患者在進行外陰白斑的護理時應改掉不正確的生活習慣。充足的睡眠，均衡的營養，適度的鍛煉及平和心態都是抵制疾病的良藥。平時注意自己的身體狀況，特別是患有陰道炎癥的朋友，一定要及時治療，祛除外陰白斑的誘因。

　　3、外陰白斑患者應保持患處干爽、通氣、清涼。穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內褲，避免穿晴綸等化纖制品的內褲。保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。

　　4、除了上述幾條，我們應如何護理外陰白斑呢?其實勞逸結合也是外陰白斑的護理中十分重要的部分，外陰白斑患者應適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。該病的護理一直是被很多的外陰白斑患者忽略的問題，但是單純的進行治療的效果并不會非常的好，只有在進行治療的同時對患處加強護理才能讓治療的效果最大化。

　　飲食護理方法

　　忌食辛辣刺激性食物，禁酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。

　　多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產品。

　　勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。

　　以上就是“患有外陰白斑的生活護理要點”的介紹，患者要注意學會辨別出外陰白斑的癥狀，對于我們早期治好這個疾病非常重要，而且，如果我們用肉眼不能辨別出外陰白斑的癥狀，這時候就應該尋求醫生的幫助。