現在痛風患者越來越多，它的到來給人們的生活帶來了很大的傷害，也給人們的身心健康帶來了傷害，但患了痛風后我們應該注意哪些營養原則呢?關于這個問題，下面就讓專家為我們介紹一下吧，希望能給大家帶來幫助。
在限制總熱量前提下，三大營養素的分配原則是：高碳水化合物、中等量蛋白質和低脂肪。①碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，應占總熱量的55%～60%.這也符合國人的飲食習慣，如此，可以減少脂肪分解產生酮體，有利于尿酸鹽排泄。但應盡量少食蔗糖或甜菜。
②蛋白質：蛋白質應占總熱量的11%～15%，通常每日為0.8～1.0g/kg體重。
③脂肪：總熱量的其余部分，則以脂類補充，通常為40～50g/日。由于脂肪氧化產生熱量，約為碳水化合物或蛋白質的二倍，為降低病人體重，無疑應該限制。