人類的腳是人體里最復雜的器官之一，由26塊骨組成，周圍有韌帶、肌肉、血管和神經包圍。因為小孩的腳很柔軟，可塑性很強，所以不適宜的壓力很容易引起腳的畸形。
嬰兒的腳在他一歲期間長得很快，幾乎可以長到成年后的一半大。這就是足科專家認為嬰兒成長的第一年是腳發育最重要的時期的原因所在。
以下一些建議可以幫你確認發育過程中正常的現象：
仔細的檢查嬰兒的腳，如果發現有看起來不太正常的地方，立即就醫。這樣腳就不會朝著畸形的方向生長。
包裹嬰兒的時候要給腳留有活動的空間，別太緊。包得太緊會使腳的活動受限，阻礙腳的正常發育。
給嬰兒的腳提供充分運動的機會。如讓他躺著，不遮蓋被褥，可以踢腳和做其他的動作，這樣可以為腳的負重做準備。
同時，一天中要多次變換嬰兒的體位，躺得太久，尤其是俯臥位，會過強的牽拉腳和腿部的肌肉。
開始行走
強迫小孩行走是很不明智的。當體力和智力都發育完全后，小孩自然會走。把自己的孩子與其他孩子相比較是不正確的做法，因為小孩在10—18個月才能獨立行走。
在小孩第一次開始行走時，在室內是不需要穿鞋的。讓小孩赤腳走路或僅僅穿上襪子，有助于腳的正常發育和腳部肌肉的鍛煉。同時掌握腳趾的運動，利于行走。當然，若在室外或粗地面上行走，應該給小孩的腳穿上用純天然材料制成的，輕的有彈性的護腳的東西。
足的發育
隨著孩子的腳的逐步發育，必須每幾個月就更換鞋和襪子，以使腳有足夠的空間生長。盡管腳的問題主要是由于外傷、殘疾、疾病、遺傳因素造成的，不合適的鞋會惡化已經存在的問題。不要穿其他孩子傳下來的鞋子或其他足部用品。
小孩子的腳通常是不穩定的，由于肌肉問題所導致的步行困難或不舒適，通過足科醫生的檢查可發現不易看出的問題或情況，需要立即治療或請其他專家診斷。