運動促進健康。對于腎移植病人來說，是否也適合運動呢?這些病人在運動時需要注意那些問題呢?
專家說：“腎移植病人完全可以恢復到正常人的生活。我國每年大約有5000個病人要進行腎移植手術。腎移植病人的存活率越來越高。我的一位美國同事就是腎移植病人，已經存活了20多年，如今仍然在工作，而且看上去很健康。我想說的是，成功的器官移植，病人術后完全可以像正常人一樣生活。惟一不同的是他們需要終生服用免疫抑制劑?！?/p>
專家說：“雖然我們建議病人盡量恢復到正常人的生活，但也提醒病人要有一個限度，不能過度勞累。病人可以進行一般的體育鍛煉，像跑步、爬山等全身性運動都可以做。但不主張病人進行激烈對抗比賽，像打橄欖球、踢足球等。
另外，身體局部承受很大力量的運動，像舉重、單杠、雙杠等，也不能做。移植腎部位比較表淺，不像人自身的腎。人自身的腎生長在兩個脊柱旁邊，比較隱蔽不容易碰到。而移植腎的部位一般是在闌尾的附近，沒有任何防護，如果給它一個外力，就有可能造成腎的損傷?！?/p>
專家進一步解釋說：“移植腎始終存在一個排斥反應的問題，必須用藥物來控制。如果一旦有一個意外的傷害，會對移植腎造成損害，誘發各種免疫因素，造成排斥反應的發生率增高。所以我們不主張病人做劇烈運動。但像比較緩和的運動，比如慢跑、打太極拳、游泳等，都非常適合腎移植病人?！?/p>