腎炎是一組表現形式多種多樣的疾病，腎炎有時在治療之后會引起病情進一步的加重，惡化，主要是因為一些治療之后的腎炎患者沒有及時的進行正規的保健。其實在腎炎治療期間，腎炎患者要加強腎炎的預防保健措施，做好自我保健工作，積極配合醫生的治療，否則會使腎炎患者的病情加重。

　　1、熟悉自己的病情，掌握治療的關鍵

　　有些病人出現的腎病綜合征，長期大量蛋白從腎排出，增加腎臟的負擔，引起腎小球的過度濾過，促進腎小球硬化，這時的治療關鍵是要減少尿蛋白的排出。而病人未了解這一點的重要性，為了怕激素的副作用而拒絕治療，又道聽途說地找些利尿藥，以圖消腫，卻欲速不達，因為他抓錯了治療的方向。又有人表現穩匿性腎炎，為了快些消除尿蛋白(+)，接受了大量激素治療，還有雷公滕、環胞A等應有盡有，病情不僅無好轉，還帶來了肝損害。所以，病者必須了解自己的病情，配合醫生，針對治療的關鍵問題，逐步解決，有助緩解病情。

　　2、關心自己的病情變化

　　控制加重腎臟負擔的因素腎病者常有高血壓，而高血壓就是加重腎臟負擔的因素，應定期測定血壓和腎功能，發現血壓升高，及時服藥，并有恒心，控制血壓在正常范圍。

　　3、合理安排飲食

　　對于慢性腎炎患者來說，飲食治療是十分重要的，因為暴食會增加腎臟的負擔，長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化，因此要限制蛋白的進食量。那么每天進食多少蛋白質為適當呢：又不可一概而論，需要根據腎功能的損害程度而安排。如果腎功能正常，膳食中的蛋白質不必嚴格限制，家常便飯便可(每天蛋白質約40-60克左右)，但不宜暴飲暴食，在此請留意，每天進食蛋白質40-60克，不等于食物的實際重量，而是食物中所含的蛋白質。為簡易記憶，每100克食品所含的蛋白質分別是米糧6.7克、面條7.4克、瘦豬肉16.7克、牛肉20.2、雞肉23.3克、魚17克、雞蛋14克，而青菜、瓜類、水果所含的蛋白質極少量。如果發生了腎功能不全，應更嚴格限制蛋白質的進食量，具體方法在腎功能不全的治療另述。

　　腎功能正常期不必避忌食物的品種，從有益健康出發，選擇一些容易消化而又富于營養的食物，少食酸辣刺激性食物。如果平時食后有過敏現象的食品，應忌用。平時對魚、蝦、蟹無過敏，也準許適量食用。動物內臟含膽固醇、嘌呤、磷較多，不宜長期吃和多吃，僅能間中吃一點。至于食鹽，一般不作限制，不吃鹽腌食品便可，僅在發生少尿、水腫、高血壓時才嚴格限制鹽的食人。

　　4、注意衛生，預防感染

　　腎炎病者發生呼吸道感染或胃腸炎時，尿蛋白或血尿常有加劇，有時還促使腎功能下降，所以要注意預防為主。例如容易發生呼吸道感染的人。凡是進食后，都要用清水把口腔，特別是咽部漱洗干凈。避免食物碎渣匿藏，增加細菌感染的機會。如果常發生腹瀉，應找尋原因，平時忌吃生冷食物和有可能引起腸道過敏的食物。

　　5、生活要有規律，避免過度疲勞

　　為保持良好的體質，生活要有規律，不過快的生活節奏。應作適當的運動，運動量以出微汗為適度，不參加過劇的運動(長時間、出大汗的運動不宜)，但亦不要經常以臥床作消遣，腎功能正常和腎功能不全代償期的人，都應參加正常的工作。生活中亦要注意避免受寒和受濕。

　　6、保護腎臟，忌用腎毒性藥物

　　腎炎者因其他身體不適就診時，應把腎炎史告訴醫生，以免接受腎毒性藥物的治療。平時避免服用四環素，少用解熱鎮痛劑，慎用氨基糖甙類抗生素(以注射用慶大霉素、鏈霉素為代表)。

　　7、不要輕信偏方、廣告

　　不要有病亂投醫，或盲目輕信偏方、廣告，導致病情加重或延誤和不必要的經濟損失。

　　8、解除心理障礙，正確對待疾病

　　有的人把一分病癥變成十分對待，思想顧慮重重，憂心仲仲度日，影響生活質量，也干擾了治療，不利病情恢復，也打擊了機體的抗病能力。所以，無論病情輕重，都應以樂觀的態度正確對待疾病。

　　溫馨提示：在腎炎保健期間最主要的一件事就是要嚴格的防止發生感冒，因為感冒的發生不但會加重腎炎的病情，有時還會使腎炎的病情轉變為腎功能不全、尿毒癥等腎病。不要認為感冒發燒是小事，一定要及時治療，如感冒1到2周仍不痊愈，或者出現怕冷、發熱、腰痛、疲乏以及尿中有血或泡沫等應盡早做尿常規檢查，千萬不要硬扛。急性腎炎若能早診斷早治療，大部分病人的腎功能仍能逐漸恢復正常。