急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，是乳腺管內和周圍結締組織炎癥，多發生于產后哺乳期的婦女，尤其是初產婦更為多見。深圳博愛醫院乳腺科專家介紹，機型乳腺炎起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結漸漸增大，疼痛加劇，伴發熱。如不積極治療，常轉化或膿腫。做好急性乳腺炎的自我護理是防治本病的重要措施，那么，急性乳腺炎應該如何做好自我護理呢?
如何護理急性乳腺炎?專家總結出六點注意事項：
1.產后早期按摩和吸乳是關健。急性乳腺炎患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積。
2.中藥外敷。取硝芒100克，研細，加入面粉調成糊劑。貼敷于息側乳房局部，可減輕乳房疼痛。
3.哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器將乳汁排空;發熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。
4.不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。
5.飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。
6.情志不暢亦與急性乳腺炎有關，要勸導病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調理。
平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。