乳房在嬰幼兒期、青春期、性成熟期、妊娠期、哺乳期、絕經(jīng)期不同的時(shí)期各有特點(diǎn)，對(duì)于乳房的護(hù)理也有不同的側(cè)重。
嬰幼兒期 新生兒出生后數(shù)日內(nèi)可有乳房腫脹，輕度發(fā)紅，還可能分泌少量的乳汁。這是由于受母體及胎盤雌激素和催乳素的影響所致。一般2～3周后隨著體內(nèi)激素水平的下降，乳房腫脹能自行消退，不需作任何處理。只要保持局部清潔及干燥即可。切忌用手?jǐn)D壓，以免感染。嬰幼兒乳房一側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)腫塊，乳暈下摸到扁圓的腫塊，一般可自行消退，疼痛較重可予以冶療。要注意市場(chǎng)上的各種保健品、滋補(bǔ)品，尤其含有一定量的激素成分的，對(duì)孩子的正常生長發(fā)育可能有不良的影響。
青春期 青春期正是全身各系統(tǒng)，尤其是內(nèi)分泌系統(tǒng)分發(fā)育、功能旺盛的時(shí)期，也是乳房迅速發(fā)育的時(shí)期。青春期乳房的正常結(jié)構(gòu)有發(fā)育成熟不一致的傾向，所以在觸摸乳房時(shí)可有結(jié)節(jié)狀結(jié)構(gòu)，在進(jìn)一步發(fā)育過程中可以消失，這不必緊張，不可誤認(rèn)為是乳腺增生成纖維腺瘤，更不要輕易做手術(shù)切除，青春期為適應(yīng)身體生長發(fā)育的需要，要注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，配戴合適的胸罩，不要束胸，避免電離輻射，對(duì)乳房發(fā)育不良的婦女要堅(jiān)持每天早晚一次的自我按摩。
性成熟期性 成熟期在女性一生中所占的時(shí)期最長，在這一時(shí)期，要經(jīng)歷結(jié)婚、生育、撫養(yǎng)孩子一系列重大事件，要同時(shí)承擔(dān)工作和家庭雙重責(zé)任，這些對(duì)其身心均會(huì)造成很大影響，可經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動(dòng)。臨床上也見到乳房疾病患者的病情隨情志變化而變化，有些患者發(fā)病前有明顯的精神因素作為誘因。因此，注意精神調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的生活態(tài)度和愉快穩(wěn)定的精神狀態(tài)，并合理安排婚期、生育。就乳房生理而言，結(jié)婚生育的年齡不宜過遲，對(duì)于初產(chǎn)年齡大于或等于35歲，獨(dú)身、結(jié)婚遲或婚姻維持時(shí)間短等，都與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。所以，在國家政策、工作、經(jīng)濟(jì)等允許范圍內(nèi)，適時(shí)結(jié)婚生育，盡量少用或不用口服避孕藥，采取其他措施以達(dá)到避孕目的。另外，還要加強(qiáng)乳房自查與普查，以利于早期發(fā)現(xiàn)疾病，配合醫(yī)生治療，早日痊愈。
妊娠期 乳房變化很大，乳頭、乳腺充分發(fā)育，懷孕早期感覺乳房發(fā)脹或疼痛，后期擠壓乳房時(shí)有稀薄的黃色液體溢出，均屬正常生理現(xiàn)象。隨著乳房的增大，對(duì)乳房要有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，須配戴合適的胸罩支托乳房，并應(yīng)防止乳竅受到外傷或擠壓。乳頭皮膚較嫩易破損，所以懷孕后期應(yīng)每天用溫水擦洗乳頭，或每周用75%乙醇擦洗一次。以防止產(chǎn)后發(fā)生乳頭皸裂。對(duì)于有先天性乳頭內(nèi)陷者，在懷孕早期每天用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時(shí)按摩乳頭及乳暈部，促使乳頭平滑肌的發(fā)育，以免新生兒哺乳時(shí)吮吸困難。另外，還要定期檢查乳房，以免延誤疾病的診斷及治療。
哺乳期 乳房發(fā)育的程度是決定產(chǎn)后分泌乳汁多少的基礎(chǔ)，要保證乳汁的充足和分泌正常，注意衛(wèi)生，防止炎癥，提倡母乳喂養(yǎng)有利于乳房的復(fù)原。
絕經(jīng)期 絕經(jīng)后乳腺組織開始明顯萎縮，乳房體積逐漸縮小，功能開始喪失。由此，乳房發(fā)生某些變化時(shí)不一定能引起老年婦女的足夠重視。①絕經(jīng)前后主要的乳房疾病是乳腺癌，積極開展乳房普查和自查工作，有利于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，降低乳腺癌的死亡率。每年進(jìn)行一次乳房局部檢查和X線攝片是必要的。老年婦女乳房發(fā)現(xiàn)腫塊，首先要考慮乳腺癌，不能輕易診斷為乳腺增生或其他良性疾病，以免錯(cuò)過早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的機(jī)會(huì)。②老年婦女適當(dāng)增加體育活動(dòng)，控制飲食、減少體內(nèi)過剩脂肪，使雄激素在脂肪內(nèi)合成雌激素降至最低的程度。這也是目前對(duì)乳腺癌一級(jí)預(yù)防最可能奏效的措施。③老年婦女應(yīng)避免使用雌激素，即使是治療需要也應(yīng)保持最小劑量，最短療程。