很多讀者對于青光眼飲食有哪些注意事項存在疑惑,眾所周知,該病是一種發病迅速、危害性大的眼疾,它隨時有可能會導致病人的失明。對于青光眼飲食,大家不可要多謹慎為之,若是飲食不當,危害是極大的。那么青光眼飲食有哪些注意事項?
頻道的專家指出:青光眼的患者一定要保持排便通暢,防止腹壓增加時誘發眼壓升高。青光眼患者的飲食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜,烹調時要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼患者的飲食中除給予普通食物外,應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品,能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓,從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升,慢性青光眼每日為150毫升,分三次口服,同時要選擇低鹽飲食,炒菜不要過咸,口渴時不要飲水過量,防止眼壓升高。
同時也要注意護理眼睛:工作學習環境不宜過暗,光線要充足。如果光線不足,會使瞳孔散大,誘發青光眼;不宜過度用眼,避免疲勞,注意勞逸結合,閱讀時間不宜超過30-40分鐘;不宜從事夜間工作及美工、紡織化工、國防等辯色要求高的職業;三餐定時定量,切忌暴飲暴食。食物以易消化,富含維生素為主,忌刺激性食物,如辣椒、姜、蔥等。每次飲水不宜超過300-500毫升,少飲茶、咖啡。戒煙酒;可做一些有助降眼壓的運動,如:散步,跑步,騎自行車等。低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動如:舉重,俯臥撐,仰臥起坐,足球,羽毛球、游泳等不宜參加;情緒要穩定,波動不宜過大,保持樂觀;若出現眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況,就到醫院求診。