牛皮癬是一種季節(jié)性比較強(qiáng)的皮膚疾病，所以當(dāng)天氣逐漸變冷時，牛皮癬就要對秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理方法有所熟知，避免在秋冬季節(jié)里病情加重或者復(fù)發(fā)。既然如此，為了使牛皮癬患者可以過一個健康的冬天，不受牛皮癬的侵害，下面就給牛皮癬患者具體介紹一下秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理方法。

　　一、秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理：

　　1.情緒樂觀：統(tǒng)計顯示，有75%的牛皮癬患者都有急躁、易怒、易激動等不良情緒。牛皮癬患者應(yīng)盡量保持樂觀、積極、向上的情緒，有助于預(yù)防牛皮癬。

　　2.注意飲食：秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理方法是牛皮癬患者的飲食要注意避免攝入有害食物，少吃蝦蟹等腥味食物。新鮮富含蛋白質(zhì)的食物可以防治牛皮癬的反復(fù)發(fā)作，吃水果和蔬菜，要清洗干凈，避免攝入有害物質(zhì)。

　　3.記錄病情變化：秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理方法是牛皮癬患者要注意觀察并記錄自己的病情變化，總結(jié)出反復(fù)發(fā)作的時間和間隔，在復(fù)發(fā)前做好防護(hù)工作。經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，要及時治療或者切除，避免引起牛皮癬。

　　4.經(jīng)常運(yùn)動：秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理方法是牛皮癬患者每天進(jìn)行適量的運(yùn)動與充足的出汗排毒量，可以提高強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。鍛煉場所要注意，最好不要在街道邊粉塵大的地方進(jìn)行劇烈運(yùn)動或者猛烈呼吸，避免引發(fā)牛皮癬。

　　5.皮膚護(hù)理：秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理方法是牛皮癬患者要做好個人衛(wèi)生，尤其是身體四肢等容易干燥脫皮的部位，經(jīng)常清洗并且進(jìn)行清潔。學(xué)會皮膚保養(yǎng)，在干燥時節(jié)使用身體潤膚乳，避免引起干燥而增加患牛皮癬的風(fēng)險。在秋冬季等比較寒冷的季節(jié)，要經(jīng)常進(jìn)行日光浴，增加皮膚的抵抗力。

　　二、孕婦牛皮癬的保健方法：

　　1.飲食保健：孕婦作為一種特殊的群體需要補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，但是牛皮癬又有很多的飲食禁忌，孕婦牛皮癬患者不要食用辛辣和魚腥的食物，其它的食物可以根據(jù)身體的需求選擇，保證營養(yǎng)的均衡。孕婦牛皮癬患者不要吃熱性的補(bǔ)品，避免加重病情。

　　2.調(diào)整心態(tài)：孕婦牛皮癬患者一定要注意調(diào)整心態(tài)，心情抑郁是誘發(fā)和加重牛皮癬的重要因素。很多孕婦患者最擔(dān)心的一個就是自己的病會不會遺傳給小孩。臨床數(shù)據(jù)表明牛皮癬的遺傳率是30%左右。這30%遺傳率大多是隱性遺傳，只要孩子出生后注意日常的生活護(hù)理，基本上是不會得牛皮癬的。孕婦牛皮癬患者應(yīng)放下顧慮，保持樂觀的心態(tài)，這不管對胎兒還是對病情都有好處。

　　通過上述對秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理方法以及孕婦牛皮癬的保健方法等常識的介紹，想必對您在治療牛皮癬疾病時能夠有所幫助。相關(guān)專家提醒大家，如發(fā)現(xiàn)自身患上牛皮癬疾病后，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院接受治療。