面肌痙攣的產生非常突然，患者在沒有準備的情況下，面肌痙攣就已經產生了。面肌痙攣對很多愛美的女性而言就是一場災難，對于患者的身體和心理都是相當大的打擊。對于面肌痙攣的患者不僅要進行身體上的護理，對于患者的心理健康也不容忽視。
1、在面肌痙攣病情早期的時候應該指導患者進行一些適合自身的運動，堅持四肢各關節的功能鍛煉。隨著病情的發展，病人運動功能發生一定程度的障礙，生活自理能力顯著降低。此時宜注意病人活動中的安全問題，走路時持拐杖助行。若病人入廁下蹲及起立困難時，可置高凳坐位排便。若病人動作笨拙，常多失誤，餐食中謹防餐具。無法進食者，需有人喂湯飯。穿脫衣服，扣紐扣，結腰帶、鞋帶有困難者，均需給予幫助。
2、對于面肌痙攣的健康護理，首先患者要預防并發癥的發生：注意居室的濕度、通風、采光、溫度等。根據氣候、天氣、季節等情況增減衣服，決定室外活動的方式、強度。以上措施均能有效地預防感冒。北京金橋醫院專家提醒，晚期的臥床病人要按時翻身，做好皮膚護理，防止尿便浸漬和褥瘡的發生。關于面肌痙攣患者要如何護理，患者還有做到被動活動肢體，加強肌肉、關節按摩，對防止和延緩骨關節的并發癥有意義。結合口腔護理，翻身、叩背，以預防吸入性肺炎和墜積性肺炎。
3、飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品，如辣椒、芥末、咖喱、咖啡等。應保證水分的充足供給。對于面肌痙攣患者要如何護理，飲食方面也是不可忽視的。
4、食物制備應易消化，便于咀嚼、吞咽、細軟，按軟食或是半流質供給。
5、患者還需加強肢體功能鍛煉。面肌痙攣病人在病情早期的時候應該堅持一定的體力活動，主動進行肢體功能鍛煉，防止發生肢體攣縮、關節僵直等癥狀發生。晚期患者應該作肌肉、關節的按摩，促進肢體的血液循環。