根據雷諾氏癥的發生原理，應加強保暖措施，肢端避免寒冷刺激;還要注意控制情緒，保證足夠睡眠。對于發作頻繁、雷諾氏癥癥狀嚴重者，應到醫院診治，以防肢端因長期缺血而壞疽。
另外，用熱水浸泡法治療雷諾氏癥療效顯著，方法簡便，患者可以試用。該項治療是要求患者隔一星期用35℃熱水浸泡患處，每4小時一次，每次5分鐘，每日記錄發作癥狀，療程為6周。據臨床治療雷諾氏病結果表明，采用熱水浸泡法治療的這一星期，雷諾氏癥的發作次數和發作時間明顯減少，病情改善程度與服血管擴張藥劑相當，且無任何副作用。
保持手腳溫暖干燥;穿戴寬松的手套及短襪與舒適的便鞋;如果吸煙要戒掉，因為吸煙會使血液循環不良更加惡化;盡可能生活在溫暖的氣候中，至少在氣候寒冷時留在室內，同時應當防止情緒激動和手足部創傷，避免煙酒等刺激;有明顯職業原因的病人應調換工作或工種，經上述措施后約有10%病人可自行緩解。
根據患者病理變化合理選擇飲食，禁辛辣油膩，采用溫中暖胃、補腎散寒的原則多飲蘿卜湯、姜湯、小茴湯等。系統型患者宜高蛋白高熱量飲食;咀嚼或吞咽困難者給予流質或半流質飲食，進食速度宜慢，以免發生嗆咳、窒息，少食多餐，有利于吸收。陰寒肢冷、腰膝及腹部冷痛、消化不良等癥忌生、冷、甘、肥，慎食牛奶、豆制品，心腎虛弱者宜少鹽飲食。瘀熱型患者進食清淡，多吃蔬菜、水果。