口腔癌日常護理主意事項包括什么
1.注意口腔衛生,養成良好的衛生習慣.堅持做到早起及睡前刷牙,飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法.
2.密切注意牙周疾病的早期信號.如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況.
3.有效提高牙齒及口腔的免疫能力.根據自身的“亞健康”征狀,選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產品,可及早清除齦下牙石,通過給牙齦輸送營養,有效恢復,激活牙齦口腔的免疫機能,將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏,牙刷,牙線,避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化
4.養成健康的飲食習慣.注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉,蛋,蔬菜,瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔.
5.定期進行口腔保健檢查.有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石.