關于脊椎側彎的運動，主要目的為增加脊柱之柔軟度并促進肌肉的力量。所以復健運動治療的原則，首先應了解脊椎彎曲的型式和曲度(C 型或S型)，然后再采取反其道而行的運動方式。
“吊單杠”及“蛙式游泳”等運動，對于脊椎側彎的矯正有很大的幫助。
一旦發現脊椎側彎的問題，不必驚慌，應立即尋求骨科或醫生及物理治療師的協助，藉由手術或復健活動來矯正之。
關于脊椎側彎的運動，主要目的為增加脊柱之柔軟度并促進肌肉的力量。所以復健運動治療的原則，首先應了解脊椎彎曲的型式和曲度(C 型或S型)，然后再采取反其道而行的運動方式。
“吊單杠”及“蛙式游泳”等運動，對于脊椎側彎的矯正有很大的幫助。
一旦發現脊椎側彎的問題，不必驚慌，應立即尋求骨科或醫生及物理治療師的協助，藉由手術或復健活動來矯正之。