頸椎病患者的注意事項(xiàng)有哪些?很多人深受頸椎病的困擾，而頸椎病患者的注意事項(xiàng)很多，可能很多人對(duì)頸椎病患者的注意事項(xiàng)不是很了解，那么，頸椎病患者的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就來(lái)介紹下頸椎病患者的注意事項(xiàng)。

　　第一 頸椎病患者的注意事項(xiàng)是頸椎病人的飲食，一定要高蛋白低脂肪。多數(shù)頸椎病人血管會(huì)受到壓迫，使血管的管腔變窄。油膩食物會(huì)增高血液粘稠度，不利于血液在血管內(nèi)流動(dòng)，從而增加腦血流不足而出現(xiàn)頭暈等癥狀。頸椎病人生冷、刺激性食物也要盡量避免，所謂“病從口入”。許多刺激性食物會(huì)加重頸椎神經(jīng)刺激而加重頸椎病的癥狀。頸椎病吃含維生素豐富的食品有好處，特別是富含維生素B族的食品，對(duì)頸椎病壓迫神經(jīng)后，促使神經(jīng)恢復(fù)具有幫助。新鮮蔬菜、水果、豆制品、動(dòng)物肝臟、魚類等富含B族維生素，宜多吃。

　　第二 頸椎病康復(fù)鍛煉，這是頸椎病的自我治療中，最不可缺少的部分。頸椎病的鍛煉原則是：癥狀明顯時(shí)多休息少鍛煉，癥狀緩解時(shí)多鍛煉促進(jìn)康復(fù);鍛煉掌握好從易到難，從簡(jiǎn)到繁、從小范圍到大動(dòng)作的鍛煉順序。不能做的鍛煉動(dòng)作就千萬(wàn)不要勉強(qiáng)去做，以防頸椎再次受傷和癥狀加重。這是頸椎病患者的注意事項(xiàng)之一。

　　第三 戒煙控酒，香煙內(nèi)含尼古丁具有收縮血管作用，人體頸椎間盤突是一種缺少血液供應(yīng)的組織，頸椎病患者的注意事項(xiàng)是吸煙容易引起頸椎間盤退變，椎間盤纖維環(huán)變脆而破裂，髓核突出成頸椎間盤突出癥。頸椎退行性變也是發(fā)生在頸椎血液循環(huán)障礙的基礎(chǔ)上的，所以頸椎病人必須戒煙。飲酒過(guò)量會(huì)造成頸椎容易受傷。

　　以上就是頸椎病患者的注意事項(xiàng)有哪些的相關(guān)介紹，僅供大家參考，對(duì)于頸椎病的治療，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以免造成嚴(yán)重的后果，若您對(duì)頸椎病患者的注意事項(xiàng)還有什么不明白的地方，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!