任何疾病都離不開健康的飲食及合理的日常保健，這對于疾病的恢復起到了不容小覷的作用。治療用藥+飲食保健才是恢復健康的王道。今天我們來看下甲亢患者日常保健的幾大要點：
1、勞逸結合，作息規律：我們都知道甲亢患者是尤其切記過分疲勞的。過度的疲勞只會讓病情不斷的加重。因此甲亢患者必須合理的控制自己的日常起居生活。首先患者應該注意勞逸結合、作息規律的保健原則。早睡早起保持良好的作息習慣可以很好的促進患者體內的血液循環以及新陳代謝。同時在醫生的建議下配合適當的戶外運動及體育鍛煉，來加強自身的抵抗力和免疫力，對于疾病的恢復也是至關重要的。
2、注意用眼。由于多數甲亢患者在臨床上都會有突眼的特征。因此甲亢患者尤其要注意合理用眼。避免眼部的過度疲勞。用眼過度容易造成眼外肌麻痹，眼部出現疲勞膨脹感，加重患者的眼部不適。所以建議患者日常生活中不要忘了護理眼部健康。
3、注意營養。甲亢患者適宜三高食物。所謂三高就是指高熱量、高蛋白、高維生素。日常飲食中常見的新鮮果蔬、豆制品、奶制品、瘦肉類、蛋類都是適宜甲亢患者食用的。在飲食結構中值得注意的是碘的攝入。我們都知道缺碘或者食碘過多都可能造成甲狀腺疾病的發生。因此甲亢患者尤其要注意含碘食物的攝入以及避免食用刺激性食品。如：辣椒生蒜花椒、海鮮、煙酒、咖啡、濃茶等。這些食物都可能導致甲狀腺疾病的加重。給治愈過程加大難度。
4、注意情緒：我們都知道長期的忙碌及疲勞以及長期處在緊張抑郁的精神狀態下都是導致甲亢發生的因素之一。因此甲亢患者一旦被確診疾病，在充分積極配合醫生進行治療用藥的同時，千萬不要忽視了自我情緒的調理。盡可能的遠離不良的精神刺激，以免加重病情，保持良好樂觀的心態以及培養豁達開朗的處世觀，同時對疾病有著一個正確科學的認識，很好的調節自我情緒，讓自己在輕松積極的心態下治療疾病，對于疾病的恢復會起到事半功倍的效果。