(1)、保持肛門的清潔衛生，盡可能每晚清洗肛門。
(2)、清洗肛門宜用溫水，不可用太熱的水，一般不必用肥皂，尤其不要用堿性太重的肥皂。
(3)、內褲宜勤換，不要穿人造纖維織制的內褲，便紙要用清潔柔軟吸水的衛生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門。
(4)、保持肛門干燥。
(5)、避免焦急、憂慮、過度精神緊張， 肛門瘙癢不可用手抓，癢的時候可涂止癢霜或激素膏。
(6)、如因瘙癢而影響睡眠，可在臨睡前服賽庚啶1片。
(7)、病因治療因為某些食物也可能引起肛門瘙癢，應該確定在飲食中剔除這些東西;全身性原因和寄生蟲感染必須予以特別治療;對難治性病變應作活組織檢查以發現病變。
(8)、要避免進食和接觸自己過敏的飲食、化學藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等。
(9)、輕微的肛門瘙癢是因肛門附近的黏膜分泌不夠所導致，衛生習慣太好、太差都可能會導致，衛生習慣太好一天洗好幾次澡，會將肛門附近的黏膜沖掉，導致肛門附近太干燥可能會肛門瘙癢，而衛生習慣不好則易細菌、病毒感染造成肛門瘙癢。
(10)、飲食、衛生習慣所致的肛門瘙癢癥，建議飲食上須避免可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，穿透氣棉質、寬大的底褲，女性病患不要用棉墊，一天須清洗幾次，尤其是在排便后，少用肥皂以免黏膜清洗掉，清洗后可利用吹風機吹干，再涂抹藥劑。
(11)、比較需要注意的是病毒感染、性傳染所造成的肛門瘙癢，除了治療肛門瘙癢的癥狀外，也必須即早治療病毒感染、性傳染病等重大疾病，因此病患千萬不要忽視肛門瘙癢的癥狀。