打呼嚕很多人根本就不以為意，認為這是一種正常的現象。但是其實打呼嚕帶給人們的危害是很嚴重的，所以越早治療鼾癥就越明智。首先我們要改變對鼾癥的觀念，正確認識鼾癥。
在過去，人們認為鼾癥是司空見慣的事情，人們認為打呼嚕是睡的香，但隨著醫學知識的普及，現在人們已經逐漸認識到打呼嚕是一種病態，但對打呼嚕的認識還不夠深入。隨著醫學知識的不斷普及，越來越多的人了解到了打呼也是一種病，但是很少有人會主動去治療，所以鼾癥患者應改變觀念，端正治療態度，否則將引起重大危害。
各個年齡段的人都可能遭遇打呼嚕問題，但普遍來看，中老年人、肥胖者以及生活不節制的人更愛打呼。很多中青年反映，自己或伴侶近年來睡覺時總是打呼，不知道打呼是正常的還是應該去醫院看病。如果一周里有5天甚至更多時間在睡眠時打呼，則說明有睡眠問題了，就該到醫院看病了。
鼾癥是健康的大敵，打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。鼾癥常常會出現憋氣、呼吸暫停、夜驚、失眠等，更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經治療的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11% -13%，每小時呼吸暫停大于15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%。
通過上訴介紹，希望大家能從今往后重視鼾癥，及時就醫治療。