黃體功能不足是一種因為黃體發育不良和功能不全,孕激素分泌不足,為子宮內膜分泌不良伴有月經失調的綜合征,黃體功能不足導致女性不孕的人們越來越多,因此對于黃體功能不足的注意事項也有很多。
黃體功能不足的注意事項有以下幾點:
1、心情要保持愉快,不要有情緒波動及精神刺激。在月經期,出現腰酸、乳房脹痛、疲倦、嗜睡、易怒等情況不要過分緊張,這都屬于正常現象。
2、注意衛生,預防感染。月經期絕對不能進行性生活,注意外生殖器的衛生清潔,注意保暖,避免寒冷刺激,避免過度勞累。經血量多者忌食紅糖;
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;
4、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。