花斑癬是常見的一種皮膚病，常見的發病部位為如頸、上胸、背部與上肢，主要發病人群為青年患者，由于青年人活動量大，出汗多，如果不及時的換洗衣服和擦干皮膚，很容易誘發花斑癬，因為花斑癬本身就是由糠批馬拉色菌感染表皮角質層引起的一種淺表真菌病。發生花斑癬不要緊張，做好護理很關鍵。
1、注意保持個人衛生
經常洗澡，勤換內衣。勞動或劇烈活動后大汗出，應注意及時洗澡和更衣。平時出汗較多者宜外用爽身粉(爽身粉【譯】：爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮膚，也可減少痱子發生)。不穿他人衣物。
2、保持心情舒暢
精神調養保持心情舒暢，對疾病處之泰然。
3、改善居住環境
花斑癬患者也要注意改善居住環境，應注意保持室內的通風，當運動出汗之后要及時洗澡，并且要及時清洗汗漬，也要及時換洗衣物。
4、注意飲食的護理
花斑癬患者也要注意飲食的護理，平時要注意避免吃油類和脂質豐富的食物，以減少皮膚油脂的分泌。
溫馨提示
花斑癬的治療首選外用藥物，如2%硫化硒香波、2%酮康唑香波等涂搽3～5分鐘后洗掉，也可外用咪唑類霜劑、特比萘芬、布替萘芬霜劑，早晚各1次，直至真菌檢查陰性。對損害面積大、單純外用藥療效不滿意的可以加用口服藥，如酮康唑、伊曲康唑、氟康唑，應在醫生指導下應用，以避免其副作用的發生。
【參考文獻：《皮膚病良方大全》《皮膚病防治手冊》《皮膚保養手冊》】