急性肝炎疾病給我們的健康帶來很多困擾，我們不希望自己的生活被健康打亂，這就需要我們注意做好疾病的護理保健工作，很多急性肝炎患者都是由于護理不當，導致疾病惡化的，下面我們一起看看急性肝炎的護理保健措施。

　　急性肝炎的日常護理

　　1、規律服藥

　　病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般為鞏固療效和防止病情反復，醫生會讓病人出院帶些長期服用或應急的藥物，按照醫生的醫囑規律服藥，考慮到肝臟的負擔，一般藥物品種不宜過多，用藥具體問題，應根據病史、體征，以及現用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。

　　2、定期復查

　　肝炎患者出院后要定期復查，檢測病情，以便及時發現問題，及時處理。一般說來，乙肝患者要定期復查的項目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。

　　3、飲食合理、營養豐富

　　俗話說："三分治、七分養"肝炎患者出院后根據自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生，且有利于病情的及早康復。

　　4、勞逸結合、暢情致

　　肝炎患者出院后，會有一定的心理負擔，肝主情致，肝炎的發展很大程度上也取決于個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。過重心理負擔，情致不暢只會影響預后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現實，以一顆平常的心態面對疾病。對病情的預后是很有幫助的。

　　5、適量鍛煉

　　肝炎病人出院時，一般僅是臨床全愈(癥狀消失，肝功能恢復正常)肝臟病變并非完全消失，急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復，出院后，可先做些輕微活動，然后根據自己的體質狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內要節制性生活，女性還應避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復正常工作。但病情穩定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛煉，會增強機體的免疫力，有利于疾病的康復。

　　保健護理

　　1、生活起居

　　養成健康的生活方式和行為。起居有常，避免過勞。

　　2、飲食

　　宜溫軟、清淡、易消化;忌煙、酒、肥甘之品，保持大便通暢。

　　3、情志

　　排解不良情緒，注意保持心情舒暢，避免抑郁、郁怒等不良刺激。

　　4、運動

　　適當進行體育運動，以不感勞累為宜，活動中不要用力過猛，避免碰撞傷及脅肋。

　　溫馨提示

　　急性肝炎患者禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多余的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　【參考文獻：《臨床肝病診斷與治療》《肝病家庭保健知識百科》】