急性肝炎患者的身體、心理都承受很多煎熬，由于急性肝炎不穩定，如果治療不當，很容易引發其他肝病并發癥，這給我們的生活帶來很大的困擾，要想確保急性肝炎的恢復，正確的護理很關鍵，下面我們一起看看急性肝炎的護理要點。

　　1、勞逸結合、暢情致

　　肝炎患者出院后，會有一定的心理負擔，肝主情致，肝炎的發展很大程度上也取決于個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。過重心理負擔，情致不暢只會影響預后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現實，以一顆平常的心態面對疾病。對病情的預后是很有幫助的。

　　2.定期隨訪

　　肝炎患者應保證半年到正規的專科醫院做一次全面檢查。對于轉氨酶不穩定的患者更應該勤查。肝功能正常的病毒攜帶者也要按期檢查。

　　3.根治癌前病變

　　治療時要合理正確用藥，要到正規醫院治療，一旦治療方案制訂好了，要積極配合醫生，樹立打持久戰的觀念。

　　4.治療專一

　　肝炎的治療療程至少是一年以上，不要在A專家那里吃兩個月的藥沒有效果，就到B專家那里看，在B專家那里看效果不明顯又找C專家看，這對病情的治療十分不利?；颊呋氐郊抑?，要按時用藥，定期回到醫院隨訪復查，接受醫生的指導。

　　5.調整心態

　　如果患者心理素質低，擔心肝炎會癌變，容易出現恐懼、焦慮、抑郁等不良情緒。假如這種情緒長期持續，就會導致一系列的神經、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，容易導致腫瘤的生長。

　　6、適量鍛煉

　　肝炎病人出院時，一般僅是臨床全愈(癥狀消失，肝功能恢復正常)肝臟病變并非完全消失，急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復，出院后，可先做些輕微活動，然后根據自己的體質狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內要節制性生活，女性還應避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復正常工作。但病情穩定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛煉，會增強機體的免疫力，有利于疾病的康復。

　　7.慎用藥物

　　某些藥物可以引起暴發性肝炎，比如消炎藥(紅霉素、四環素等)、解熱鎮痛藥(阿司匹林、撲熱息痛等)、抗結核藥(異煙肼、雷米封等)、降糖藥(優降糖等)、抗風濕藥物、抗腫瘤藥物、激素類藥物等對于肝臟的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用這些藥物時，必須在正規醫院的醫生指導下進行。

　　8.飲食有節

　　不潔的飲食，尤其是熟肉制品、生猛海鮮，容易含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發生。不吃腐敗的食物，燒烤、油炸的食物盡量少吃，忌食發霉食品。用餐宜多食各種蔬菜、豆制品、水果等，每天喝一杯牛奶，進食一個雞蛋、二兩精瘦肉(如牛肉、豬肉、魚肉等)、三種蔬菜、兩種水果，對保肝、養肝大有好處。

　　9.戒酒限煙

　　吸煙喝酒都有直接刺激、傷害肝細胞的毒性作用，一次大量飲酒，可以殺傷大量肝細胞，引起轉氨酶急劇升高;長期飲酒，可以導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

　　10.別過度勞累

　　肝炎病人出院時，一般僅能達到臨床痊愈(癥狀消失、肝功能恢復正常)或好轉指標，肝臟病變并非完全消失。出院后，可先做些輕微活動如散步、打太極拳等，以不疲勞為原則。要保證充分的休息，午飯后最好睡1小時，每日睡眠時間不少于9小時。半年內要節制性生活。

　　溫馨提示

　　急性肝炎患者出院后要注意合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生，且有利于病情的及早康復。

　　【參考文獻：《肝病飲食養生堂》、《常見肝病簡便自療》】