肝炎是流行最廣泛、危害最嚴重的一種傳染性肝臟疾病，所以做好日常的護理和預防很重要，絕大部分都能順利康復。肝炎也非不治之癥，只要科學治療，合理護理，就能長期保持病情穩定，達到臨床治愈。肝炎的具體護理方法有哪些呢?

　　1、正確對待疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心

　　中醫認為“怒傷肝”，因此處事詩人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂觀情緒，有利于身體恢復健康。慢性肝炎病程長，病情常有反復，往往影響病人的情緒，所以家中成員對患者的親人要特別體貼、愛護(對病人來說這份愛心比什么都更需要)，做好病人的心理護理，使之保持良好心理狀態，增強戰勝疾病的信心。

　　2、預防各種感染

　　慢性肝病患者機體免疫功能低下，在病中或病后極易被各種致病因子感染，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等，這樣會使已恢復或靜止的病情，再度活動和變化。要根據氣候溫度增減衣服，注意起居及個人衛生。慢性肝炎(乙肝、丙肝和丁肝)主要經血液體液途徑、母嬰傳播和性接觸傳播，應針對這些傳播途徑采取阻斷措施，如防止病人的血液體液污染其他人的皮膚粘膜傷口、家庭成員接種乙肝疫苗等。

　　3、防止疲乏

　　恢復期不一定絕對臥床，對于散步、打太極拳、輕度家務勞動可以量力參加，以不疲乏和勞累為標準，有利于機體血循環、增加內臟器官的功能。要避免剛出院就進行較劇烈活動。急性肝炎要有1年的肝功穩定，慢性肝炎要2年以上穩定，方可從事繁重工作和較劇烈的活動。總之，休息要適度，動靜結合，病情較重的患者以靜養為主，較輕的患者可參加力所能及的工作。除非急性發作，一般不必長期臥床休息，以防出現肥胖和脂肪肝。癥狀消失、肝功能恢復正常3個月以上者，可恢復正常工作。定期隨訪。

　　4、在醫生指導下用藥

　　慢性肝炎難以根治，對此要有明確認識和心理準備，要堅持較長時間的合理治療，按時用藥，隨意中斷治療會延誤病情，甚至發展到肝硬化。現在用于肝病的藥物很多，有關廣告也很多，應特別注意不可隨便買藥吃，濫用藥物的后果不堪設想，因此應找肝炎專科醫生，指導用藥。

　　5、定期復查肝功能

　　一般急性肝炎患者需半個月至1個月檢查1次。急性肝炎恢復期或慢性肝炎可1～3個月檢查1次，還應以自我感覺為主。如再次出現乏力、食欲減退、尿黃等情況須及時檢查。但是是否精神好、食欲好就意味著肝功能正常，大量事實證明不是這樣的。不少急性肝炎患者急性期癥狀消失，但肝功能并未正常，如不繼續堅持措療就有可能使病程遷延，導致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎癥狀不明顯，但病情仍在進展，直到發展為肝硬變腹水才來就醫，這樣為時已晚。所以應定期檢查身體，復查肝功能，為醫生指導治療提供依據。

　　6、注意營養

　　營養要合理，適當增加動物蛋白質和植物蛋白質的均衡攝入，避免攝入過高熱量，防止合并脂肪肝、糖尿病。切忌飲酒。

　　溫馨提示

　　保持樂觀健康心態肝炎患者應調整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅定戰勝疾病的信心，才有利于身體康復。情感的變化對肝炎患者的病情影響極大，常言道：“怒傷肝”，“恩傷睥”。暴怒和憂思過度會誘發或加重肝病，所以肝病患者遇事要調整好自己的心態，及時化解不良情感的影響。

　　【參考文獻：《肝炎防治200問》《肝炎病人生活指導》】