治好脫肛要怎么護理?專家表示：脫肛初始腫物可自行還納，隨著病情發展需用手還納，甚至咳嗽、噴嚏、舉重物的增加腹壓時也可脫出。那脫肛要怎么辦?我們都知道脫肛未能及時復位，這可發生水腫、嵌頓或絞窄，疼痛劇烈，脫出的黏膜可出現潰瘍出血。脫肛可分為兩種類型：完全型和不完全型。完全型指全部或部分大腸脫出;不完全性為直腸黏膜層的脫出。日常生活中患者應注意以下的內容：

　　直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。有習慣性便秘或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜臥，不宜直立 ,注意調理飲食，避免便秘或腹瀉，以防直腸脫垂?；颊卟灰顺源碳ば允澄?，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。

　　生活中預防脫肛的具體預防措施有

　　積極除去各種誘發因素

　　如咳嗽、久坐久站，腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤要注意。

　　平時要注意增加營養

　　生活規律化，切勿長時間地蹲坐便盆，養成定時排便的習慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收縮，對預防直腸脫垂有積極作用。

　　積極預防便秘

　　有習慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時不要用力過猛;婦女分娩和產后要充分休息，以保護肛門括約肌的正常功能。

　　如有子宮下垂和內臟下垂者應及時治療

　　經常做肛門體操，促進提肛肌群運動，有增強肛門括約肌功能的效果，對預防本病有一定作用。

　　提肛門運動

　　靜坐，放松，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門后稍閉一下氣，然后配合呼氣時，全身放松。每次練90下。一日三次，放在便后和睡前進行一次。

　　治好脫肛要怎么護理?相信通過以上的介紹大家對護理脫肛有了一定的了解。祝大家健康