肛瘺的預防和保健?肛管直腸瘺主要侵犯肛管，很少涉及直腸，故常被稱為肛瘺，是指肛門周圍的肉芽腫性管道，由內口、瘺管、外口三部分組成。內口常位于直腸下部或肛管，多為一個;外口在肛周皮膚上，可為一個或多個，經久不愈或間歇性反復發作，是常見的直腸肛管疾病之一，發病率僅次于痔，任何年齡都可發病，多見于青壯年男性，可能與男性的性激素靶器官之一的皮脂腺分泌旺盛有關。

　　一、肛瘺的預防和保健

　　1、建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。

　　2、應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果

　　3、對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　4、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

　　5、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

　　6、防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

　　7、積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

　　8、養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

　　二、五項預防措施

　　① 飲食要潔凈：不潔飲食，可導致腹瀉，極易造成肛門腺感染，引起肛瘺。

　　② 定時排便：要養成定時排便的好習慣，防止大便干結，損傷肛管皮膚，造成感染。

　　③ 要保持肛門清潔：養成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習慣，保持肛門清潔。

　　④ 檢查輕柔：在肛門常規檢查時，要輕柔，切忌暴力，以免損傷肛門。同時，大便干結需作灌腸時，也應注意，不要造成肛門損傷。

　　⑤ 極早治療全身疾病：如糖尿病等患者，應盡早治療全身疾病，才能控制由此而帶來或加重的肛門感染。

　　三、預防和康復保健

　　肛瘺的發病，多數是因為肛周膿腫自行破潰，或者是切開引流后，未徹底愈合而形成，少數因結核形成。做好肛瘺的保健措施，要從兩方面入手：

　　1、預防保健

　　肛瘺目前尚無較好的預防方法，宜采用綜合措施改善局部血液循環，增強清潔衛生，經常清洗或坐浴，同時要預防便秘、腹瀉、肛周膿腫的發生。

　　2、康復保健

　　肛瘺一旦形成立即進行抗感染治療，并注意臥床休息，減少活動。飲食清淡易消化，忌食刺激性食物。局部可熏洗，坐浴或熱敷。發現了肛瘺癥狀以后，要及時的進行治療，以防病癥發展，給治療帶來難度。