宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病，從80年代末開始，宮頸糜爛的發病率逐年升高，這其中主要原因不乏人流和不潔性生活所致，許多女性不了解，宮頸健康和日常生活習慣以及性生活有著莫大關系，特別是一些花季少女不注意性生活節制而導致宮頸糜爛多發和久治不愈，還有許多女性則是因為不當人流以及術后感染引起嚴重的宮頸疾病甚至是宮腔內感染。

宮頸糜爛患者日常性生活注意事項：

1、避免經期同房：女性經期本身就是一個特殊時期，在此期間不僅宮頸糜爛患者絕對禁忌同房，正常的健康女性也不宜在此期間進行性接觸。

2、性生活后切忌沖洗陰道：女性性高潮后宮頸會出現短時間充血，宮頸口會隨之張開，此時進行陰道沖洗會導致糜爛面的有害細菌上行感染宮腔，引起宮內感染或其他附件炎等癥

3、性生活需有防護措施：宮頸糜爛女性在性生活時最好采用避孕套的方式進行避孕，這種方式既可以避免宮頸感染加劇又能有效減少細菌侵害，并且這種避孕方式是目前最安全有效的。

4、男女同治：多數女性患者不了解的是，男性炎癥可直接導致女性宮頸糜爛的發生，因此患者在治療期間應攜同性伴侶一起參與治療，避免愈后交叉感染使宮頸糜爛反復發作。

人流術后保健與宮頸健康息息相關

人流術是目前導致宮頸糜爛患者增加的主要原因，和性接觸以及不良生活習慣所導致的宮頸糜爛不同，人流術所引發的宮頸糜爛往往更為嚴重也更加難以治愈，這主要是人流術中會使用手術鉗反復對子宮進行吸、刮，在操作中需采用陰道擴張器和宮頸擴張鉗，在手術實施期間對宮頸的傷害可想而知，因此人流術后保健對于女性宮頸健康十分重要，許多女性正是對術后保健的忽視導致的嚴重的宮頸疾病。

人流術后宮頸健康保健注意事項：

1、術后一個月宮頸口尚未完全恢復因此在此期間患者要絕對禁欲，并且避免一切陰道沖洗上藥等做法避免細菌進入宮腔和刺激宮頸。

2、術后應臥床休息2周以上，避免劇烈運動造成子宮頸脫垂。

3、人流后身體虛弱，生理衛生防護一定要做好，避免細菌侵入，內褲應每天更換，避免盆浴、坐浴。

4、術后加強營養，幫助子宮內膜恢復，增強抵抗能力。

特別提醒宮頸糜爛患者在治療期間一定要采取有防護的性生活，避免意外懷孕，由于治療期間宮頸可能無法具備正常孕育的有效條件，因此女性在罹患宮頸糜爛期間不宜懷孕，有生育要求的女性應在治療后完全康復方可進行備孕準備。

【本文由原重慶學府醫院婦產科 趙青供稿】