傳統股骨頭壞死的治療方法中，家屬處于疼愛患者的目的都要求患者絕對臥床，限制患肢活動，較少股骨頭負荷。而實踐證明，患者絕對臥床休息不僅對壞死股骨頭修復沒有促進作用，反而適得其反。
患者長期臥床不活動的危害
①由于股骨頭壞死治療周期長，長期臥床休息會帶來許多副作用，如患肢肌肉萎縮、關節僵硬等等，即中醫傷骨科所指的“筋傷”。中醫學認為骨與筋的關系非常密切，相互影響，“傷筋動骨”說的就是這個意思。
②股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血，壞死形成后，由于疼痛等原因限制了活動，導致肌肉收縮力下降，關節活動障礙等一系列變化。在此基礎上，更減少了活動，這樣就形成了惡性循環，最終導致局部血液循環障礙，壞死繼續發展。
適當活動更有利于患肢功能康復
適當的活動既改善了血液循環，又可預防并發癥的發生，有利于股骨頭的自發修復。因此現在已不強調治療期間絕對臥床牽引，只有當股骨頭修復進入軟化塌陷期才需要臥床。
①在患肢不負重情況下，可適當扶拐行走，在患髖沒有疼痛的情況下，鼓勵患者進行不負重的功能鍛煉，如患肢肌肉等長收縮、屈膝屈髖、直腿抬高等等，以求盡可能減少患肢費用性變化，有利于功能恢復。
②也可采用中醫理筋手法進行被動運動，通過各種不同手法的技巧和力量來調節患者機體的生理，直接或間接地作用于患髖，舒筋活絡，松解粘連，對于減輕股骨頭受壓、改善股骨頭的血液運輸。