風濕性關節炎飲食護理與自我護理
飲食護理
1)飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
2)飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。
3)注意飲食宜忌。
自我護理
關節制動：急性期應將關節置于休息體位，減少運動。
局部按摩：關節疼痛有所減輕后，可自行關節周圍的按摩。
關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關 節體操，每次30分鐘，每天2-3次。
關節藥熏：配制藥物進行關節熏洗，水溫應保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。
關節溫水浴：可將患病關節或整個肢體置于溫水 中浸泡20分鐘左右，每日1次。
關節保健灸：選取患部周圍常用的穴位2-3個，用艾條進行保健灸。一般每日1次，1次20分鐘。