生活調(diào)理積極預(yù)防感冒、戒煙、避免接觸有害氣體和煙霧，是保持呼吸道衛(wèi)生的重要措施。同時，居室要保持良好的通風(fēng)，氣候變化時注意保暖，天氣干燥時注意加濕。起居有時、不熬夜、不過勞、節(jié)房事、保持精氣神。運動要力所能及，太極拳、散步、慢跑都是比較好的選擇。

　　呼吸鍛煉肺氣腫時，病人肺泡表面張力下降，肺泡內(nèi)壓力增加，使胸廓呈桶狀，肋骨間距增寬，隔肌低平無力。導(dǎo)致肺的活動余地很小，肺內(nèi)大量含有二氧化碳的氣體無法排出，氧氣吸入受到阻礙。

　　改善這種狀況的辦法就是練習(xí)腹式呼吸，以增加隔肌的運動，增加肺活量。呼吸鍛煉還應(yīng)該注意訓(xùn)練呼吸節(jié)律與呼氣方式。應(yīng)盡可能作深而慢的呼吸，并采用縮唇吹口哨樣呼氣，以避免呼氣過快，小氣道過早關(guān)閉、肺泡內(nèi)含二氧化碳的殘氣不易呼出的弊端。

　　家庭氧療氧療不僅可以改善缺氧，減輕肺動脈高壓，防止肺心病和其它并發(fā)癥的發(fā)生，還能保護重要器官不因為慢性缺氧而造成損害，提高患者的活動能力和生活質(zhì)量，延長壽命。

　　目前家用氧氣機品種很多，價位在3000元至5000元，性能穩(wěn)定，使用方便，達到醫(yī)用氧的基本要求。一般主張采用低流量持續(xù)或間斷吸氧，根據(jù)病情需要每天吸入5~15小時，尤其夜間吸氧更為重要。

　　氣道護理主要指呼吸衰竭需要氣管切開使用呼吸機后，不能拔除套管而出院的病人。這樣的病人往往不能自主咯痰，需要經(jīng)套管吸痰。護理上要保持創(chuàng)口清潔，每天要將內(nèi)套管拔出煮沸消毒1~2次，保持氣道濕化。

　　飲食調(diào)理飲食清淡，易于消化而富有營養(yǎng)。蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入非常重要。禁食辛辣、肥膩、酒類，避免化濕生痰。

　　食療方

　　陳皮粥:陳皮10~15克，煎成藥汁后去渣，加入粳米煮粥。適用于痰濕壅盛者。

　　苡仁茯苓粥:苡仁30~60克，茯苓粉15克，大米適量煮粥。適用于咳嗽痰多并浮腫者。

　　參芪粥:丹參20克，黃芪20克，水煎取汁，加粳米煮粥。適用于氣虛挾瘀者。