鼻咽癌確診困難，難以根除，使得人們非常頭疼，于是鼻咽癌保健護理就成為了重中之重，那么有哪些有效的鼻咽癌保健護理方法呢?
鼻咽部粘膜自我護理方法：由于鼻咽部粘膜受照射后充血腫脹，出現與口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反應，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，嚴重者可影響休息與睡眠。因而氣候干燥時，在室內置一盆水，使室內保持一定的溫度，并用清魚肝油或復方薄荷油自行滴鼻，每日用3—4次，以保護鼻腔粘膜。鼻咽癌的護理最好是學會正確的掌握簡易鼻咽沖洗器的沖洗方法和常用的液體。具體操作方法是：在鼻咽沖洗器內裝入100ml沖洗液，右手持鼻咽沖洗器，由兩側鼻腔交替緩緩注入沖洗液，然后由口腔吐出。沖洗后切不可用力擤鼻滋，以防鼻咽腔內壓增大，繼發其它部位感染。放療一開始，即行鼻腔沖洗，每日3次，晨起放療前、睡前各1次，先用溫開水沖洗，再用淡鹽水沖洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，減輕放療反應，增加癌細胞對放射線的敏感度。這些都是重要的鼻咽癌的護理方法。
照射野皮膚的自我護理方法：放療后放射區內皮膚萎縮、變薄、軟組織纖維化毛細血管擴張，可出現放射性的皮膚反應，故放療期間，鼻咽癌的護理要保持局部皮膚清潔干燥，有汗應擦干，因水份電離加重皮膚損傷，鼻咽癌的護理不應穿高頸或硬領衣服。照射野皮膚不宜用肥皂、粗毛巾熱水擦洗。外出時避免陽光直曬。濕性反應用救傷油涂抹于患處。濕性反應用救傷油涂抹于患處。每日4次，局部暴露，保持清潔，以防感染。此外還應保持放射野標記的清晰、切不能私自涂改，否則將造成不必要的損傷。
通過上邊內容的介紹，希望大家在對鼻咽癌日常護理上，都能有所收獲，并走出鼻咽癌病魔的困擾。