口腔扁平苔癬的護理主要從生活、飲食、病情控制三個方面入手，護理精準到位，可以增強療效。在臨床上有很多患者是因為飲食不當而加重病情，因此，盡可能避免不良刺激因素，注意全身的營養狀況，是護理該病的重要步驟之一。此外，患者在日常生活中應增強體質，減少全身疾病的發生。

　　口腔扁平苔蘚的護理三部曲

　　1、生活護理

　　要注意勞逸結合，避免過度勞累，預防感冒及各種感染，急性扁桃腺炎(急性扁桃腺炎【譯】：腭扁桃體的一種非特異性急性炎癥，常伴有一定程度的咽黏膜及咽淋巴組織的急性炎癥。)、肺部感染、腸道感染等都要注意。患者生活中要保持樂觀的態度，憂郁悲傷，喜怒無常容易傷及內臟器官，破壞體內陰陽平衡，從而導致病情的復發，所以因此，保持情志豁達是口腔扁平苔蘚注意事項。

　　2、飲食護理

　　口腔扁平苔蘚患者要注意少吃肉食類熱性大的食物如羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉等，臨床上有不少患者因為這些食物導致病情加重。另外，辛辣刺激性食物生蔥、生蒜、辣椒等食物也是患者要少吃的。一些白糖、糖果等含糖高的食物，患者也要少吃。

　　(1)注意全身的營養狀況

　　口腔扁平苔癬的護理措施還包括在日常生活中應增強體質，減少全身疾病的發生，也能有效地預防疾病發生。值得推薦的飲食有：新鮮瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低膽固醇食品。一旦發現有全身性疾病，則應該在治療口腔粘膜病的同時積極治療原發性全身疾病，“雙管齊下”可以增強療效。

　　(2)要盡可能避免不良刺激因素

　　在生活中要盡可能避免不良刺激因素，從而預防口腔扁平苔蘚的發生。比如白酒、辣椒、醋、燙食等都應適可而止。更不用說將容易刺破或鉤破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人鑲牙后要注意自己的假牙是否合適，一般說，一副全口假牙裝了5～6年之后必須更新重裝，因為不合適的假牙很容易長期磨損某一固定部位的口腔粘膜，臨床上由此而來的口腔腫瘤不在少數。

　　(3)不要盲目吃補品

　　口腔扁平苔蘚的護理需要注意不要盲目的吃補品。比如人參，西洋參等雖然能提高人體的免疫功能，但會讓病人體內免疫復合物增多，產生激素抗核抗體，會加重或誘發其它的疾病。

　　3、病情護理

　　口腔扁平苔蘚長期發展容易繼發貧血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以要注意早期的治療。患者要注意保健品的食用。人參因含人參皂，既能提高人體的細胞免疫功能，有延年益壽的作用，但是對于口腔扁平苔蘚患者來說，由于能提高免疫球蛋白使免疫復合物增多，反而會加重患者的病情。

　　(1)要定期檢查口腔粘膜

　　要定期檢查口腔粘膜，以預防扁平苔蘚的發生。不要等到出現了疼痛、牽拉、緊繃甚至出血、糜爛、潰破、斑紋、色素等異常情況時才去檢查。及時做到早預防、早發現、早治療。

　　(3)要加強口腔衛生，進行口腔潔治

　　要加強口腔衛生，進行口腔潔治。對糜爛型合并白色念球菌感染者要積極進行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。

　　溫馨提示

　　口腔扁平苔蘚容易給患者帶去致癌的危險，發病早期就應加強注意，一定要及時治療，以免病情發展嚴重，給自身肌膚帶來損害。同時在生活中也要做好口腔扁平苔蘚預防工作，減少疾病的復發，遠離疾病的困擾。