鼻竇炎對大家來說非常熟悉，尤其是廣大鼻竇炎患者。要是究其原因，很多鼻竇炎患者都說因為生活中沒注意之類的。可見生活上的不良習慣是鼻竇炎的主因。要想遠離鼻竇炎，杜絕不良生活習慣，養成良好習慣是必須的。
日常護理方法一
杜絕不良習慣
青少年們常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛生習慣,它能使鼻毛脫落,黏膜損傷,血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴重時甚至會危害大腦健康。
日常護理方法方法二
經常洗鼻子
無論何季節,均提倡用冷水洗臉,并在清洗時適當按摩鼻部,以改善鼻內血液循環,提高抗冷御寒能力,減少傷風感冒的機會。
日常護理方法方法三
避免氣味刺激
應當盡量避免灰塵,化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激,可以影響鼻黏膜的功能,使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右,氣溫過熱,過冷,都對鼻黏膜的功能有不良影響。
日常護理方法方法四
防治粉刺
鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀,同時也會引起鼻部不適。為了防止粉刺的發生,應注意皮膚衛生,保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時多吃些蔬菜,保持大便通暢,少吃或不吃刺激性強的食物。
日常護理方法方法五
用正確方法擤鼻涕
人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時,切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼,宜以輕柔手法,先擤一側再擤另外一側。
日常護理方法方法六
避免引發鼻部疾病
許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等呼吸道感染有明顯的關系。因此,預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發現,但一旦發現,往往為時已晚。相關推薦：怎樣使用滴鼻藥才是正確的?
各位讀者朋友們，一定要從生活小事做起，謹慎地保護好鼻子，這樣才會遠離鼻竇炎。才會遠離各種鼻子科病，才會擁有更加美好的明天。