現(xiàn)在男性生活工作壓力很大，常常不能夠很好的休息，所以在身心方面常感疲憊，導(dǎo)致早泄的高發(fā)。在多數(shù)人嚴(yán)重早泄是因?yàn)樽约盒阅芰Σ恍校鋵?shí)并不是這樣的，早泄病因比較復(fù)雜，根據(jù)不同病因應(yīng)采取不同的方式治療。那么，怎么治療早泄的效果比較好?

　　1、心理因素對于人的生活來說影響很大，無論是性生活，還是日常生活，心情好那么萬事都好。心理因素比如說心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性可以通過調(diào)節(jié)心理的方法，使自己保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，使早泄得到有效地緩解。

　　2、女方用手按摩男性的陰莖龜頭及莖部，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，待興奮高漲的射精感消退后再重復(fù)上法，如此反復(fù)進(jìn)行。經(jīng)數(shù)天或數(shù)周訓(xùn)練后，丈夫能夠耐受大量刺激而不至于射精。隨著訓(xùn)練的加深，為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可逐漸減少，最后達(dá)到能夠連續(xù)經(jīng)受足夠長時(shí)間的刺激而不過早射精。要點(diǎn)是每次訓(xùn)練要掌握好刺激強(qiáng)度和時(shí)間，也就是說要把握火候才能達(dá)到理想效果。此種練習(xí)，雖說可以由患者本人進(jìn)行，但效果遠(yuǎn)不如女方來操作。此外，本方法也可采用性交時(shí)進(jìn)行類似訓(xùn)練，陰莖在陰道中快射精時(shí)暫停抽動(dòng)或拔出，反復(fù)如此。當(dāng)然，采用這種辦法，妻子應(yīng)給予更恰當(dāng)?shù)呐浜喜判校拮佣唐趦?nèi)雖顯得有失情趣，但從夫妻性和諧的長遠(yuǎn)性來看，小犧牲必將帶來大收獲。

　　3、女性要經(jīng)常按摩男性的陰囊和睪丸，當(dāng)進(jìn)行性生活，即丈夫的陰莖進(jìn)入陰道，由于過度興奮即將射精時(shí)，向前下方牽拉陰囊和睪丸，并囑丈夫停止陰莖抽動(dòng)。待平靜后，再重復(fù)進(jìn)行。本法可與上法同時(shí)使用，效果更好。

　　4、女性不斷刺激男性陰莖，待丈夫感到射精迫近時(shí)，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫 4秒鐘左右，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或搔到陰莖。一般堅(jiān)持15-30次訓(xùn)練，均能達(dá)到治療早泄的目的。

　　以上就是有關(guān)怎么治療早泄的效果比較好的相關(guān)介紹。專家指出，早泄可能會(huì)造成生活方面的一些困難，治療一定要避免像無頭蒼蠅一樣亂撞，希望大家對于早泄的正規(guī)療法要多了解，不要去亂吃藥。