妊娠期糖尿病的發(fā)生最主要與飲食有關，膳食不平衡，孕婦每天都在進補，什么雞湯、魚湯，外加平時又不鍛煉，體重一天天增長，這就會使孕婦體內(nèi)的糖代謝受損，這是引起妊娠期糖尿病的高危因素。
“經(jīng)常能碰到這樣的孕婦，認為肚子太小不像懷孕的樣子，孩子也很小，是不是營養(yǎng)不良?”專家表示說，其實這些孕婦太過緊張，寶寶在媽媽體內(nèi)的大小與胎盤、基因等都有關系，與媽媽的營養(yǎng)好不好不成正比。
有些孕婦認為吃得越多、越好，寶寶就越健康，其實并不是。專家表示表示，正常體重的婦女懷孕后，在整個妊娠期的體重增長不應超過30斤，增長范圍最好控制在25斤—30斤，否則就有可能引起妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病，最明顯的癥狀是三多一少，即吃多、喝多、尿多，但體重減輕，還伴有嘔吐，注意不要混同為一般的妊娠反應，妊娠合并糖尿病的嘔吐比較劇烈，即嚴重的惡心、嘔吐加重，甚至會引起脫水。
“母親在妊娠期得了糖尿病，很有可能體內(nèi)的寶寶也會得糖尿病，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)會受到影響。”專家表示：在妊娠初期，孕婦的營養(yǎng)只要和平時一樣即可，到了妊娠中晚期，每天需要再補200千卡的熱量，相當于50克米飯的熱量。而60克的瘦精肉有90千卡的熱量，70克花卷有90千卡的熱量，15克核桃有90千卡的熱量，17顆花生就有90千卡的熱量。