腰椎間盤突出這一病癥大家并不陌生，那么對于治療腰椎間盤突出的方法也是有很多，今天就詳細了解下用按摩來治療腰椎間盤突出的方法。
腰椎間盤突出又叫腰椎間盤纖維環破裂癥。是腰椎間盤的纖維環破裂，神經根和馬尾受到脫出的髓核或破裂的纖維環壓迫所引起腰腿痛。多見于男性青壯年時期，約高于女性十倍。多發于腰4-5及腰5至骶1間盤。其主要臨床癥狀為下肢坐骨神經痛和下腰痛。其疼痛也有一定的規律，一般清晨疼痛較輕，午后則因椎間盤的承重、受壓而加重，待臥床休息后可有所緩解。當打噴嚏、咳嗽、大便，此時腹壓增高，腰腿疼痛可呈陣發性加劇。此外腰部活動受到限制，步行困難，病程長者患側下肢的肌肉會出現萎縮。目前主要治療有手術和非手術治療。我們今天就了解非手術治療——用按摩來治療腰椎間盤突出的方法。
拍打法
是結束調整手法，用掌部自腰脊部開始向下至小腿進行拍打，以宣通經絡，舒筋活血，興奮松解肌肉，使腰腿肌肉得到放松舒展。
推法
用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。
揉法
沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體，舒通經絡使氣血得以暢通。
點按法
點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態。
點穴法
自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經活絡。改善神經傳導，促進神經組織恢復。
翻身仰臥，采用捏拿法
捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。
搖法
仰臥位屈膝屈髖后進行旋轉搖運，以松解通利腰骶關節與椎間關節，調整關節內在平衡。
彈筋法
彈撥腰肌，以興奮肌肉。恢復肌纖維組織彈性。
推理法
沿大腿后側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。
按揉法
沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液循環，恢復麻木區的神經組織。
以上介紹了用按摩來治療腰椎間盤突出的方法，適宜采用按摩來治療腰椎間盤突出的有：沒有嚴格的手術指證者;初次發病、病程較短、年齡較小者;病程雖長，但是臨床癥狀和體征都較輕者。