腰間盤突出就是指因腰椎纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，從而造成腰腿疼痛等一系列癥狀的疾病。腰椎間盤突出主要是由外因、內因、椎間盤本身退行性變等原因而導致的，腰椎間盤突出給患者帶來了很大的困擾。目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。具體治療方法介紹如下。

　　1、臥床休息

　　是腰間盤突出癥患者可以采用的一種十分簡單，但又較為有效的措施，臥床休息是非手術療法的基礎。臥床休息的作用是減輕脊柱壓力，使壓迫神經根突出物慢慢回復，對癥狀較重的腰間盤突出癥患者，要求完全充分臥床休息，床鋪最好是硬板床。

　　2、牽引療法

　　是腰間盤突出癥患者最常用療法之一。牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉伸脊椎,達到減壓緩解疼痛的目的，牽引療法歷史悠久，作用明顯，目前牽引療法的方法很多也已獲得很大的發展。

　　3、推拿療法

　　推拿療法是祖國醫學的組成部分，具有方法簡便，舒適有效，并發癥少等優點，已被作為腰間盤突出癥的綜合療法之一。

　　4、封閉療法

　　由于它安全可靠、操作簡便，是一種比較常用的注射治療方法。它包括痛點局部封閉、椎間孔神經根封閉穴位封閉等方法。可以在一定時間起到緩解疼痛的效果。

　　5、骶管注射療法-骶療

　　近些年來，經大量臨床研究證實，經骶裂孔向骶管注射不同的藥物可以對不同疾病進行針對性的治療，其中對腰椎間盤突出引起的腰腿痛患者有明顯的減緩疼痛，恢復腰功能的效果。已被各級醫院疼痛門診廣泛應用于臨床。

　　6、骶椎管液體療法

　　是采用大劑量液體滴入或注入椎管腔的一種治療方法，也叫“骶椎管液體沖擊療法”。它是利用骶椎管解剖特征，注入一定量液體，并擴散其壓力，迫使突出的椎間盤復位。此法快速有效療效肯定安全且副作用小，是治療腰間盤突出癥較理想的一種保守療法。但因其方法操作較復雜，一般需專職的麻醉疼痛醫生治療。

　　7、腰圍支持帶

　　對于腰間盤突出癥患者主要目的是制動，可使受損的腰椎間盤獲得局部充分休息，為患者機體恢復創造良好的條件。

　　8、中西藥物

　　療效一般,可以作為一種以緩解癥狀為主要目的的輔助性治療手段。

　　9、其他

　　如物理療法、針灸、手法復位、中醫正骨、醫療體育鍛煉等療法。可以說，非手術療法適合于大部分腰間盤突出癥病人，即使是需要手術的患者，在術前術后，非手術療法 都起著十分重要的作用。

　　溫馨提示

　　腰間盤突出患者平時要注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。