椎間盤突出癥多見于勞動強度較大的工人、售貨員、教師、司機等。他們長時間的體位固定，使得腰部肌肉常處于某個方向的緊張狀態，可能造成椎間盤突出癥，嚴重威脅著患者的身體健康，很多朋友對腰椎間盤突出癥的癥狀不了解，所以不能夠及早的發現和治療腰椎間盤突出癥，所以患者不僅要了解椎間盤突出癥的癥狀，也要了解椎間盤突出癥的各種治療方法。
1、體育治療
適于早期，骨關節改變不大的，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應停止或減輕活動量。
2、口服藥物治療
對該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質多虛，治宜補養肝腎，宣痹活絡。
3、外用藥治療
膏藥和中藥熱敷， 藥物通過皮膚直達病灶，達到通經引絡、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。
4、物理治療
具體分類較多，可根據病情、設備條件等合理選用如電興奮(電興奮【譯】：神經的動作電位或與其有相同發生機制的膜的興奮現象。它們都是以在膜上所產生的電位變化(特別是去極化)作為起因而發生的，為了與由化學物質(化學遞質)的作用而產生的突觸后電位等化學的興奮區別開來，因而稱為電興奮)、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。
5、正骨推拿按摩
此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。
6、拔罐與針灸、刮痧治療
適用于腰肌緊張、疼痛局限者，可起到通經活絡止痛的作用，中醫治療腰椎間盤突出方法是取阿是穴、環跳、殷門、陽凌泉、承山、懸鐘等，用瀉法。
7、牽引治療
可使椎盤內壓減少，小關節間摩擦減少，緩解肌肉痙攣。可在醫院或家中進行。
8、封閉治療
封閉的方法較多，只有選擇得當，操作正確，才能有較好效果。
9、支具
以寬腰帶為主，在早期脊柱不穩時坐位或彎腰工作時使用有助于保持脊柱穩定，減少關節磨損。但應同時配合體療、防止肌肉萎縮。
溫馨提示：為了防止椎間盤突出癥的復發，患者要堅持腰的保健運動，經常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應力狀態，加強腰肌肌力練習，腰肌和腹肌的力量強，可增加腰椎的穩定性，對腰的保護能力加強，防止腰椎發生退行性改變。