我國(guó)是一個(gè)肝病大國(guó)，患有慢性肝炎的患者越來(lái)越多，但是為了發(fā)展病情的惡化，應(yīng)該怎樣預(yù)防，下面就讓肝病專家為您介紹一下，慢性肝炎患者應(yīng)該怎樣預(yù)防肝硬化?

　　1.注意勞逸結(jié)合

　　休息是保護(hù)肝臟的重要措施之一當(dāng)患者平臥時(shí)肝臟的血液要比站立時(shí)增多40%，有利于肝細(xì)胞恢復(fù)，同時(shí)，可使門靜脈壓力降低。休息也可以根據(jù)病情不同因人而異。

　　2.日常飲食中有很多食品不適合肝病患者食用，可根據(jù)自身疾病和營(yíng)養(yǎng)狀況選擇食品，有利肝病恢復(fù)，預(yù)防肝病復(fù)發(fā)

　　3.制定宜食水果單

　　水果含有豐富的維生素、微量元素等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理食用水果可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力。食用水果要適量新鮮，食用過(guò)多會(huì)引起消化吸收障礙，要選擇熟透水果洗凈食用，以免有農(nóng)藥、催化劑殘留。

　　4.注意飲食衛(wèi)生

　　防止病從口入，吃霉變食物很容易致病。同時(shí)要保持良好心態(tài)，不能因?yàn)楦腥静《拘愿窝锥鴫毫^(guò)大。長(zhǎng)期在不健康的心理環(huán)境中，也是肝硬化發(fā)生的高危因素。

　　5.制定飲食單

　　醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同患者制定不同健康飲食單，指導(dǎo)患者如何由禁食向流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、軟食過(guò)度，以及流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、軟食包括哪些，講解少食多餐、細(xì)嚼慢咽的重要性。

　　6.制定禁忌食品

　　不合理飲食可加重肝病，如辛辣食物能引起消化功能減弱，故應(yīng)忌食。忌煙、酒，煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制細(xì)胞再生和修復(fù);乙醇90%要在肝臟代謝，乙醇可以干擾破壞肝細(xì)胞的正常代謝系統(tǒng)，直接損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。

　　以上就是肝病專家為您介紹的慢性肝炎患者應(yīng)該怎樣預(yù)防肝硬化，通過(guò)以上專家的介紹相信您已經(jīng)了解，肝病治療專家提醒您，慢性肝炎患者一定要盡快治療，避免病情出現(xiàn)惡化。