平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。
自身免疫性肝炎和遺傳因素密切相關，所以這種肝炎很難預防，但卻可以控制，因此，及早發現及時治療極為重要。尤其是沒有酒精、藥物、病毒病原學變化等為危險因素的肝病患者更應警惕自身免疫性肝炎作怪。養成良好的生活習慣，健康飲食可以減少肝臟的負擔，起到保護作用。
可以提高乙肝提高免疫力中藥
①能增強巨噬細胞功能的有。白花蛇舌草、女貞子、金銀花、雞血藤、山豆根等。
②能增強B細胞功能、提高免疫球蛋由的有。菟絲子、黃精、鎖陽、仙茅等。
③能增強T細胞功能的有。黃芪、人參、黨參、白術、靈芝、桑寄生等。
④能清除免疫復合物的有。生地、大黃、桃仁、紅花、益母草、丹參、赤芍。
⑤能活血化淤、增強免疫功能的有。丹參、雞血藤、桃仁、紅花、郁金、葛根等。