專家簡介

　　楊麗，女，北京焦東海中醫減肥研究院院長，著名減肥專家，是減肥減并發癥基尼斯記錄創造者焦東海教授唯一親傳弟子。

　　從醫近30年，師從焦東海教授十余年，深得焦氏減肥療法精髓并在多年行醫過程中將其發揚光大。在近5年來，創造了京城第一胖妞馬玉潔、胖妻李薇薇、胖女孩李亞琳、張亮、閆旭、肖曾樹等驕人的減肥業績而被《魯豫有約》2次專題采訪，及北京電視青年頻道《誰在說》等欄目10余次采訪報道，并在天津、江西、遼寧電視臺，吉林衛視、旅游衛視、鳳凰衛視、法國電視臺等多家電視臺播出，引起較大反響。

　　楊麗院長擅長肥胖引起的并存病癥，如高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、多囊卵巢綜合癥、呼吸睡眠暫停綜合癥、月經不調、兒童性早熟等。從醫至今，治愈數萬例肥胖癥及肥胖并存病癥患者。新近在國家級雜志雙核心期刊發表了50例代謝綜合癥的論文，引起了學術界的關注。

　　今天我們有幸采訪到產后專家楊麗，楊麗院長平時會經常出差，在醫院看診的時間也會比較有限，所以今天這一個專訪真的是教為難得的，今天小編是有備而來的，帶著廣大眾多產后媽媽的疑惑、困擾對楊麗院長進行一個產后專題的采訪。

　　主持人

　　楊麗院長您好，感謝您在百忙之中接受我的訪問，今天我們主要談談產后減肥。首先問您一個產后媽媽最頭疼的問題：為什么很多人產前很瘦，產后卻變胖了呢?

　　楊麗

　　產后肥胖與否，就要看有沒有把握兩個時期，一個是妊娠期，孕婦為了讓腹中寶寶吸收更多的營養，就會吃許多自認為很補的食物。然而，有些準媽媽卻適得其反，吃進了過多的熱量，不但沒有讓胎兒吸收到營養反而變成了脂肪全胖到了母體身上。另一個就是坐月子，很多產后媽媽也是生完孩子就會大量地吃高熱量內臟類等食物，這也是讓產后媽媽肥胖的原因。

　　主持人

　　隨著人們追逐愛美的趨勢越來越濃烈，時下掀起一股減肥熱潮，產后減肥更是推波助瀾，但是現在的減肥方式五花八門，您是如何看待減肥這件事呢?

　　楊麗

　　雖然現在的減肥方式有很多，但是適合產后媽媽的減肥方式卻很少，因為產后媽媽減肥要顧及到的方面有很多。

　　首先節食不可以，因為她們還有艱巨的哺乳任務。每日所需營養是必要的。

　　其次劇烈運動也不合適，順產的媽媽身體體力方面并沒有恢復到產前，劇烈運動會使身體疲乏吃不消，至于剖腹產的產后媽媽更是危險，傷口更不能大幅度運動。

　　當下還有一種減肥方式就是吃減肥藥，這是很多減肥人士都嘗試過的減肥方式，但對于產后媽媽來說，這也是不可采取的，減肥藥的副作用極大，剛生完小孩身體各項機能大不如前，還要照顧寶寶。切不可冒這個風險。

　　還有一種比較快的方式就是做手術減肥，做手術減肥固然快，但是昂貴的手術費和風險大家都能接受嗎?況且現在還有別的減肥方式。