經(jīng)過治療，身體恢復后的癌癥病人最擔心的無外乎是復發(fā)和轉移。復發(fā)和轉移的出現(xiàn)不僅與原發(fā)腫瘤所處的位置、病期、發(fā)現(xiàn)時間、治療方法、醫(yī)生治療水平等相關，病人的自我意識和自我管理水平也很關鍵。如何避免直腸癌的復發(fā)?

　　規(guī)范生活方式

　　于普通人而言，增加飲食中蔬菜和水果的比例，降低高蛋白高脂肪的比重，適當體育運動和鍛煉，可以降低結直腸癌的發(fā)病率。于結直腸癌病人而言，遵循這種飲食和生活方式，則可以降低結直腸癌術后的復發(fā)率。

　　有研究表明，不良情緒是腫瘤發(fā)生發(fā)展的高危因素，也是腫瘤復發(fā)的影響因素。因此，結直腸癌病人應正確認識結直腸癌，保持樂觀向上的心態(tài)。

　　堅持定期復查

　　據(jù)統(tǒng)計，約50%以上的進展期結直腸病人，在生存期內(nèi)會發(fā)生手術區(qū)域內(nèi)的局部復發(fā)和肝、肺等器官的遠處轉移。所以術后的規(guī)律復查就顯得特別重要。及時干預和治療，可以爭取最好的治療結果。

　　臨床醫(yī)生普遍反映，有一些病人在治療后前兩年復查很積極，但過了一定時間后就容易放松警惕，有一些甚至根本不復查，等到發(fā)現(xiàn)復發(fā)和轉移時已失去寶貴的治療機會。

　　通常來講，結直腸癌病人治療結束的頭2年，建議每3個月復查一次;治療結束2年后，每半年復查一次;5年以后1年復查1次。檢查項目包括B超，胸片、CT、腫瘤標志物(CEA、CA19-9)等。

　　腸鏡檢查是發(fā)現(xiàn)結直腸癌的主要檢查手段，也是必不可少的復查項目之一，腸鏡檢查的意義在于，早發(fā)現(xiàn)早治療，提高結直腸癌治愈率。同時及時發(fā)現(xiàn)和處理腺瘤性息肉等癌前病變，以避免發(fā)展成結直腸癌。

　　建議結直腸癌病人術后第一年做1次腸鏡，如果合并有結腸腺瘤的病人，可以行鏡下切除，一年后再次復查腸鏡。以后每3年復查一次腸鏡。如何避免直腸癌的復發(fā)?

　　及時治療復發(fā)轉移

　　結直腸癌肝轉移手術后的5年生存率可達30%左右，在部分選擇過的病例中5年生存率甚至可達50%以上。