一說起狐臭，相信很多人都會十分反感，對于那種氣味肯定是受夠了。可是狐臭患者受到的壓力更大，不但是精神上，心理上也會有很大的負擔。狐臭在早期是有很多癥狀的，這個時候就需要進行有效的檢查或者是通過以下幾個途徑進行自測，看自己的患病程度，合理的選用治療方法。
1、家族遺傳史
看看自己的直系親屬是否有狐臭的歷史，包括爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆等，以及自己的親兄弟姐妹是否有狐臭，這樣就有更多的根據可以判斷自己是否有更大的幾率患狐臭。
2、聞氣味
一般狐臭患者身上都會散發出一種狐貍身上的騷臭味，可以用手帕紙或者是其他紙品擦拭自己的腋窩等部位，看是否有騷臭味。尤其是在運動之后汗臭味更加嚴重，這也是一個很好的檢查途徑。
3、腋毛上是否有晶狀物顆粒
看看自己的腋毛等部位是否有黃白色的晶狀物顆粒，有的還有粘稠狀的粘連物，腋毛粘連在了一起，這些都是大量出汗后分泌出來的殘留物被細菌分解后留下的，是狐臭的典型癥狀。
4、內衣是否被染色
很多狐臭患者的腋窩等處衣物經常會被染色，一般呈黃色，這是由于汗液大量分泌后的殘留物，是判斷狐臭的一個有力證據。
5、身體癥狀
這里的身體癥狀主要指的是油性耳道，一般狐臭患者的耳朵多為油性，耳屎濕濕的，呈黃色粘稠狀，油脂過多。
6、如果是輕度的狐臭那么用紗布夾在腋窩
待6分鐘后取出來會有一些氣味;中度狐臭患者只要脫下衣服就會有很難聞的氣味，需要及時進行治療;重度狐臭患者距離一定距離就可以聞到氣味，對正常的人際交往也會帶來很大影響，需要抓緊時間進行治療。