現在好多的老年人退休以后沒有做的，這樣很容易患上抑郁癥。老年人培養愛好可以遠離抑郁癥。老年人沒工作，經常是在家沒事可做，通常就看看電視與報紙，跟鄰居下下棋。不過，老年人愛好少，是很容易患上老年抑郁癥的。
老年人要培養愛好遠離抑郁癥
老年抑郁癥的主要表現是，對周邊事物不感興趣，不愿參加集體活動，失眠或是睡眠過多，遇事憂心忡忡，疑神疑鬼，總想活著沒有什么意思。預防老年抑郁癥，老年人要注意做到以下幾點。
要培養愛好
在職時什么愛好都沒有也沒有關系，在退休之后，可以從頭學起。如養花喂鳥、學書法、做家務。
正確對待疾病
老年人有一些慢性病很正常。不要總是想自己的病越來越重，從而破壞自己的情緒。
要寬容
對一些看不慣的事，或聽到對自己不滿意的言論，要寬容，不去計較。從另一個角度看事、處事，能海闊天空。
小編溫馨提示：老年人愛好少，是很容易患上老年抑郁癥的，預防抑郁癥，早點培養出自己的愛好吧!