為了能夠降低肌營養不良的發病率，肌營養不良的預防引起了人們的關注，生活中有許多人都對肌營養不良的預防方法是十分關注。肌營養不良的發生嚴重危害了患者的健康，而且近年來肌營養不良的發病率在不斷升高，這使得不少人都對肌營養不良這種疾病引起了重視。那么，肌營養不良的預防方法有哪些?

　　1、遺傳咨詢，檢測攜帶者，預防本病發生的積極有效方法是優生優育。如果有肌營養不良家族史應找?？漆t生作詳細分析。肌營養不良中對兒童健康危害大的是假性肥大的杜興氏型。因此檢測攜帶者對杜興型的預防和婚姻狀況有很大的指導意義。

　　2、產前明確性別檢測：產前確定性別對肌營養不良家屬的高危胎兒有重要意義，女性攜帶，男性患病是肌營養不良杜興氏型特點，因此建議可疑攜帶者的產婦在妊娠后期應做羊水檢查，以探測其基因位點有無突變;對杜興氏欣攜帶者孕婦確定為男孩后，應先用胎鏡抽取胎兒血，檢查肌酸磷酸激酶或血清肌紅蛋白之后，在決定是否終要止妊娠。

　　3、體育鍛煉，按摩以增加活動，促進血液循環，防止肌肉萎縮，但應適度，不可過勞。

　　4、保持清潔安靜，注意防潮和防寒，積極預防和治療呼吸道感染等并發癥。

　　5、積極與疾病作斗爭，堅持適當的娛樂活動，促使患者建立樂觀、開朗的情緒，樹立以堅強毅力戰勝疾病的信心。

　　6、飲食宜清淡、營養豐富，忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品，可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。

　　以上就是對肌營養不良的預防方法有哪些的相關介紹，　肌營養不良對患兒的心理和身體都會造成嚴重的損害，導致患兒運動受累，嚴重還可能導致癱瘓，危害患兒正常的學習和生活，肌營養不良疾病給患者的健康健康了很大的影響。肌營養不良的預防方法有很多，大家一定要對肌營養不良的預防方法有所了解，這樣才能更好的進行預防，從而有效降低肌營養不良的發病率。一旦確診應該積極面對，采取正確治療措施，