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糖尿病的人能喝酸奶嗎

2025年04月18日 15:20:49
病情描述:

糖尿病的人能喝酸奶嗎

醫生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者通常可以適量喝酸奶,但不可過量飲用。具體如下:

    一、能適量喝

    糖尿病患者適量喝酸奶是可行的,這主要是因為適量飲用一般不會引起血糖明顯升高,且對患者存在諸多益處。酸奶中富含大量蛋白質,在飲食中可補充體內所需的蛋白質。同時,還有利于促進胃部蠕動,對腸道消化系統的吸收有幫助。

    二、不能喝得過多

    糖尿病屬于以高血糖為典型特征的代謝性疾病,長期的高血糖狀態會導致各類組織受到損害。酸奶中確實含有一定的糖分,若飲用過多,容易導致血糖難以控制,嚴重情況下可能致使病情加重。

    所以,糖尿病患者在平時的飲食上要格外留意,應盡可能以低鹽、低糖、低脂肪的食物為主。總之,糖尿病患者對于酸奶的飲用要掌握好度,同時注重整體飲食的合理性,以更好地控制病情和維護身體健康。

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