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糖尿病病人怎樣飲食?

48歲2025年03月29日 21:36:30
病情描述:

我最近去醫院檢查出有糖尿病的癥狀,血糖一直很高,想了解下糖尿病病人怎樣飲食?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者需要控制食物的總熱量,避免進食過多高糖、高脂肪、高膽固醇等高熱量食物,如豬蹄、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、蜜餞、動物肝臟、蛋黃等;可以進食維生素以及纖維素的食物,如青菜、芹菜、菠菜等,這些食物可以增加飽腹感。其次需要注意避免飲酒,防止影響胰島功能,導致血糖波動。血糖不平穩期間,需要定期進行血糖檢查,將血糖控制在正常水平,養成良好的飲食習慣,三次定時定量。

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