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功效: 易用性/口感: 性價比: 包裝精美:
端正的坐姿,站姿,長時間的情況下,最好是正視前方,這樣頸椎的壓力最小。
2015-12-03 17:40:49
功效: 易用性/口感: 性價比: 包裝精美:
坐姿要端正
2015-11-27 14:23:33
功效: 易用性/口感: 性價比: 包裝精美:
多休息
2015-11-26 18:59:08
功效: 易用性/口感: 性價比: 包裝精美:
避免頸部長時間彎曲,少玩手機
2015-11-25 17:49:40
功效: 易用性/口感: 性價比: 包裝精美:
過一段時間活動自己的勁椎
2015-11-25 16:49:11
功效: 易用性/口感: 性價比: 包裝精美:
工作間隙多活動:低頭屈頸長時間工作,頸后椎旁肌肉因持續緊張而容易疲勞,頸椎關節亦會勞損。因此伏案不宜過久,最好一兩小時便休息一下,或變換一*位或動作。
2015-11-19 17:21:45