拔罐減肥的注意事項

　　1.拔火罐一般一天進行兩次，結合健康的飲食，持續一到兩個月，會取得很好的瘦身效果。

　　2.一般拔火罐的時間為10到20分鐘，不要超過這個時間，如果是過敏性的皮膚，那么在出現皮膚充血的時候就要停止拔罐。

　　3.在拔罐完之后的一個小時之內不要洗澡，如果是剛吃完飯，好等一個小時之后再進行拔罐，如果皮膚出現充血或者是淤血，可以拿按摩油按摩一下。

　　4.感冒、發燒、糖尿病、皮膚病、孕婦、癌癥患者等人群不能拔罐。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性。

　　從而改善全身血液循環!拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。

　　用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!

　　通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　利用中醫里的拔罐療程進行減肥，原理是將體內脂肪重新分布，但卻有人嘗試過后，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫師說拔罐就像橡皮筋理論，把拔罐當家常便飯，小心松弛的危機提早到來!

　　想要讓拔罐減肥成功，還需要你注意。

　　1、貧血、心臟病不能減肥。

　　2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

　　3、月經期不能減。月經前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經干凈后才可做減肥。經期不拔罐也掉重。

　　4、便秘不愿掉重(先調理再減肥)。

　　5、感冒、拉肚子不愿掉重。

　　6、疲勞過度、上火不愿掉重。